Kuidas ravida tõsine migreen

valu migreeni võib kurnav.Sagedased migreenipõdejad on parim ravi meditsiinitöötaja.Ambul saab kasutada juhuslikku migreeni või täiendava meetodi kombineerida ravi.Ravi migreeni on kõige edukam siis, kui on alustatud enne valu on liiga raske.Ennetav ravi on abiks ka vähendada sagedus ja raskus migreeni.

, mida te vajate

  • Over-the-counter peavalu valuvaigistit

juhised

  1. Võtke üle leti peavalu valuvaigistit avaldumisemigreenihoo, või võtta retsepti migreeniravimina kui see on ette nähtud, et teile arst.

  2. Konsulteeri arstiga, kui teil tekib rohkem kui üheksa Migreeni kuus.Liig ravimid võivad põhjustada tagasilöögi peavalu.Rebound peavalu on peavalu, mis on põhjustatud valuvaigistitega.Arst saab ette ennetavaid ravimeid, et vähendada sagedust migreenihoogude ja seetõttu kasutatakse võimalikult vähe valu ravimeid.

  3. Rest vaikses, pimedas toas, kui teil tekib migreeni valu, eriti siis, kui migreeni sümptomid valgustundlikkus.

  4. süüa regulaarselt ilma toidukordade vahelejätmine säilitada k

    a veresuhkru taset.Drops veresuhkru võib tuua migreeni mõnel inimesel.

  5. Joo palju vedelikku, et hoida keha hüdreeritud.Dehüdratsioon võib tuua migreeni mõnel inimesel.

  6. Järgige "migreen toitumine."Migreen toitumine kõrvaldab migreeni põhjustavad toidud nagu MSG, kofeiini, šokolaad, alkohol ja vanuses juust.Vaata ressursi lõik täielik nimekiri toiduaineid vältida, kui pärast migreeni dieeti.

  7. suitsetamisest loobuda.Migreenihoo ja neuroloogilised Institute teatab, et tulemused suitsetamise uuring näitas, et 33 protsenti migreenipõdejad olid suitsetajad.

  8. Mine litsentseeritud Acupuncturist ravi.Uuring teatas British Medical Journal viidi läbi 401 patsienti Inglismaal ja Walesis näitas, et peavalu kannatajatele, kellele tehti nõelravi kogenud vähem peavalu.

Tips & amp;Hoiatused

  • Pöördu arsti poole, kui teil on sagedased migreeni.Pöörduge kohe arsti poole, kui teie peavalu süveneb, kui pikali või kaasneb palavik, segadus, halvatus, nõrkus, respiratoorse distressi või mis tahes muu tõsine sümptom.

Resources

  • Migreen Dieet
  • British Medical Journal Nõelravi Uuring
617
0
0
Migreen