Kuidas taastuda Hammertoe ja Vaivaisenluu Surgery

Bunions põhjuseks võib olla seljas kingad, mis on liiga kitsas . Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Hammertoe deformatsioonid ja bunions et endiselt põhjustavad valu vaatamata noninvasive ravi nõuab sageli kirurgilist korrektsiooni.Arst otsustab, milline paljudest tüüpi kirurgilised protseduurid õige neid probleemid jalgadega sobib kõige paremini teie olukorda.Teie osalemine taastamise protsessi hammertoe ja Vaivaisenluu operatsiooni abivahendid paranemise ja soodustab hea, pikaajaline tulemus.

, mida te vajate

  • Ice pack
  • Padjad
  • Ettenähtud jalatsid
  • ravimitel
  • Ettenähtud liikumisabivahendite

kontrolli turse ja valu

  1. Hoia oma suu tõusnud patjadele vähendada turset.See on eriti oluline esimeses operatsioonijärgsetel päevadel, kui turse on kõige olulisem.Pane teine ​​padi oma põlve teha tõusu jala mugavamaks.Jätka tõsta oma jalga kuni turse laheneb või arst soovitab teile, et see on ohutu lõpetada.Controlling paistetus suu vähendab valu ja soodustab paranemist.

  2. Rakenda jääpakile oma suu, kui saad koju oma korras.Mähi

    jääkott rätiku, et takistada oma side märjaks.Hoia jää oma suu ajal oma ärkveloleku esimese paari päeva pärast operatsiooni, et kontrollida valu ja paistetust alandada.

  3. võtab üle leti või retsepti valuvaigistit vastavalt arsti juhistele.Tase valu pärast hammertoe ja Vaivaisenluu operatsiooni varieerub sõltuvalt läbiviidud ja oma valuläve.Hoiame oma suu tõusnud ja jäätunud tavaliselt vähendab valuvaigistite peate jäävad mugav.

Haava hooldus

  1. Hoidke sidet oma suu puhas ja kuiv.Järgige oma kirurgi juhiseid, kui teil on vaja teha mingeid haava ravi kodus.Tavaliselt arst teid näha kontoris oma esimese sideme muutus.

  2. Ära su jalg märg vannis või duši all, kuni arst soovitab teile, et see on ohutu teha.Hoiame oma sisselõige kuiv soodustab paranemist ja aitab ennetada infektsiooni.

  3. Võtke antibiootikume arst määrab vastavalt juhendile;kindlasti võtta kogu ravim.Ärge muretsege, kui teie arst ei ole kirjutada antibiootikume, sest nad ei ole vajalik paljudel juhtudel.

  4. Mine oma arsti kabinetti nagu plaanitud, et teie õmblused eemaldatakse;Tavaliselt juhtub see üks kuni kaks nädalat pärast operatsiooni.Vara või hilja eemaldamist oma õmblused võivad segada oma taastumist.

  5. Kanda operatsioonijärgsel jalatsite arsti poolt.Sa tõenäoliselt koju pärast oma operatsiooni seljas kirurgilise boot, mis toetab oma jala ja hoiab oma varbad on viia vastavusse.

  6. Ära jätkata seljas oma tavalist kingad, kuni teie kirurg puhastab teil seda teha.Seljas vale jalatsid võivad ohustada pikaajaline edu oma operatsiooni.

kaalust laager ja Jätkamine Tegevused

  1. Kuigi sa ilmselt saaks kõndida kohe pärast operatsiooni, hoida oma kaalu oma kand ja ära oma varbad, vastavalt arsti juhistele pärast operatsiooni.

  2. Kui arst annab teile käija, kargud või suhkruroost, mis aitavad teil käia, kasutada neid liikumisabiseadmeid nagu ette nähtud.Ärge jätkata täis kaal, millel on suu, mis tehti operatsioon, kuni arst soovitab teile, et see on ohutu.

  3. Ole kannatlik ja järgige oma arsti juhiseid selle kohta, et taasalustada oma tavapärase tegevusega.Paranemise protsess eest Vaivaisenluu ja hammertoe operatsioon kestab 3 kuni 12 kuud pärast operatsiooni.Vältida kiusatus osaleda pingutav tegevus enne, kui arst määrab see on ohutu.Ponnistus oma suu kiiresti pärast operatsiooni võib põhjustada kehva tulemuse ja jätkas valu.

Tips & amp;Hoiatused

  • Võite naasta tööle, kui teie arst selgitab seda teha.Sul võib olla võimalik tööle naasta paari päeva pärast operatsiooni, kui teie töö on peamiselt istuv.Teie tööle naasmine lükkub edasi, kui teie töö nõuab pikaajalist seismine, kõndimine või rohkem pingutav tegevus.
  • süüa tervislikku ja tasakaalustatud toitumist abi oma taastumist.Lean valk, puu- ja köögiviljad on eriti oluline, et lisada oma dieeti nädalatel oma operatsiooni.
  • halvastiistuvad kingad ja kõrged kontsad aitavad kaasa arengule hammertoe deformatsioonid ja bunions.Nagu te tervendada oma operatsiooni, rääkige oma arstiga, milliseid kingi kanda vähendab võimalust kordumise need valusad probleemid jalgadega.
  • Performing ettenähtud suu, nina ja hüppeliigese harjutusi võib kiirendada paranemist pärast hammertoe ja Vaivaisenluu operatsiooni.Samas ei alga treeningprogrammi eelnevalt konsulteerinud oma arstiga.
  • Võta oma arsti viivitamatult, kui teil tekib palavik, veritseda rohkem kui paar tilka oma sisselõige, teate haava drenaaž oma sidemega või arendada punetust ja soojust Kui haav.
  • Kaitse oma jalga põrutuste, eriti kui teil on ajutine metallpulga hoiab luud paigas.Helistage oma arstile kohe, kui teil kogemata tõrjuda pin.

Resources

  • American Ortopeedilised labajala ja hüppeliigese Society: Täiskasvanute Foot Tervis
737
0
1
Operations