Tervis Triangle : vaimset, sotsiaalset , ja amp ;Füüsiline Definitsioonid

Loodud aastal 1997, kui projekti Alaska Põhikoolis Health Triangle on teeninud graafik, mis mõõdab inimese füüsilise, vaimse ja sotsiaalse tervise.Loojad kasutada võrdkülgse kolmnurga esindada neid aspekte tervisele.Kuna kõik osapooled seda tüüpi kolmnurk on võrdsed, siis rõhutab võrdse tähtsusega kõigi nende aspektidega.Tegelikult pühendab rohkem tähelepanu ühele konkreetsele pool, samas unustamata teistega, võib viia tervise ebavõrdsust.

Vaimse Tervise

  • Vaimse tervise määratletakse ja hinnatakse meie võimele rõhutab igapäevaelu ja säilitada üldiselt rõõmsameelne ja optimistlik suhtumine elu.Vaadates inimese vaimset tervist, peame kaaluma oma suhteid sõprade ja perega.Mõned inimesed on ka õppimisvõimele hindamisel vaimset tervist.

Sotsiaalne Tervis

  • Isiku tegeliku elu sotsiaalne võrgustik on oluline näitaja sotsiaalset tervist.See puudutab võime moodustada positiivsed ja toetavad suhted eakaaslastega.Siin näed tie-in vaimse ja füüsilise tervise.Vähene sõbrad võivad põhjustada depressiooni

    , mis võib põhjustada füüsilise tervisega seotud sümptomeid.Seevastu isik, kellel on tugev võrgustik sõbrad on alati inimesi ta võib pöörduda.

Physical Health

  • Füüsiline tervis on määratletud inimese uni ja toitumisharjumusi, samuti summa kasutamise nad saavad ja suuhügieen.Hinnates füüsilist tervist, vaatame narkootikumide, alkoholi ja suitsetamise harjumusi ja kaaluda, kas kellelgi on regulaarselt oma tervist nagu rinnaga eksamid, kolonoskoopia, nahavähi eksamid ja muud vajalikud arstlikku läbivaatust.

vastastikmõju pool HealthTriangle

  • Kõik kolm külge Health Triangle sõltuvad üksteisest.Näiteks väga sotsiaalne inimene, kes viibib välja pidutsevad terve öö ei pruugi saada piisavalt magada.Kui ta on ka joomise, narkootikumide tarvitamist ja suitsetamist, füüsilist tervist, ja võib-olla vaimne tervis, on ohus.Seevastu leiavad isik, kes on ülima dieedi ja füüsilise koormuse.See inimene sageli hooletusse sõpradega suheldes hirm kadunud treeningut.Ta võib vältida õhtusöök inimesed, sest range toitumise reeglitele.See isik võib olla suurepärane füüsiline tervis, kuid tema sotsiaalset tervist on ebapiisav.See võib kaasa tuua üksindus, mis võivad lõpuks kompromissi vaimset tervist.Nüüd kaalub vanem inimene, kes põeb Alzheimeri tõbe.See on füüsiline haigus, mis võib põhjustada õpiraskusi, mis võib avaldada negatiivset mõju vaimsele tervisele.

kasutamine Health Triangle

  • Aegajalt behooves teil vaadata erinevaid külgi Tervis Triangle ja kasutada seda kui vahendit hinnata, ja võib-olla muutuvad, oma tervise harjumusi.Näiteks, kui teie füüsiline tervis on hea, kuid oma sotsiaalset tervist on väiksem kui piisavalt, võid liituda jõusaal ja uute jõusaal semud.Internet muudab lihtsamaks jõuda vanade sõpradega, et kaaluda kirjalikult mõned e-mailid oma sõpradele te ei ole rääkinud mõnda aega.Sinu tugisüsteem aitab teil ja teie sõbrad kursis oma arsti konsultatsiooni ning järgima tervislikke harjumusi.

553
0
0
Kogukond