Kuidas saada Taller Väga lihtsalt

Võta pikem väga lihtsalt stock.xchng

Tahad teada, kuidas saada pikem?Paljud inimesed tahavad saada kõrgemale, ja ükski asi, mida teie vanusest, palju saab suurendada kõrgus isegi pärast puberteeti.See eHow artikkel näitab, kuidas saada kõrgemaks viisil, mis ei ole seotud kasvu plaat, nii tarbivad vett ning kasutada seda vahendina pikendab selg treeningu ajal, et aidata keha tõus kõrgus.

juhised

  1. Kas teatud ujuda liigub kõrgemaks.Doing rinna insult aitab pikendada selg konkreetsete liigub keha teeb tehes seda eriti insult.Regulaarne kordamine see aitab teil saada kõrgemaks kui koos allpool toodud samme.

  2. Naudi bassein saada kõrgemaks.Kui sa tahad saada pikem, enne või pärast oma rindade insult, vaid nautida on bassein, kas sa oled lihtsalt ujuvad ja mängides.Vee võimet trotsida tõmme keha aitab lahti oma selgroo.

  3. piisavalt vett juua õige viis saada kõrgemaks.Joo kuus tassi puhta veega (£ 100 või vähem) kaheksa tassi vett (üle 100 naela) täita vedelikuga kotte lülisamba ketastele, mis on 90% vett ja kahaneb, k

    ui kunstlikult.See ei tööta juua rohkem limonaadi või õlut suurendada kõrgus.Joo puhast vett tühja kõhuga.Alguses sa leiad ennast vajavad kasutada tualett sagedamini.Aga vähehaaval oma rakkude ja kettad soputama ja imada vett oma struktuuride ja keha harjunud selle summa ja aitab teil saada kõrgemaks.

  4. Sleep selili saada pikem ning jääda nii.Kui me magama meie maos, kiropraktik aru, et me suruma meie selg.Sleep seljas paremini võimaldab kettaid käituda nagu käsnad ja imama ekstra vett pakute neile aitab suurendada kõrgus.

Tips & amp;Hoiatused

  • Harjutused suurendada kõrgus saaks aidata teil saada kõrgemaks.Inimesed aru kõrgus kasu üks kuni neli tolli isegi pärast puberteeti.
  • See artikkel ei diagnoosida, ravida või parandada haigusi, ja ei asenda arsti poole.Autor ei võta endale vastutust ja pakub article ainult hariduslikel eesmärkidel.Vanemad vastutavad kõik tegevused, mis hõlmavad nende lapsed.Autor artiklid on registreeritud siseriiklike autoriõigust kontoris ja kaitstud Copyscape
949
0
1
Teen Tervis