Post - College Depressioon

Post-kolledži depressioon on ühine probleem on inimesed, kes on hiljuti lõpetanud kolledži.See on üsna loomulik, et olla masenduses kui aeg paljud nimetavad oma parimates aastates lõpeb, ja reaalsus elu surve seatud. Kuid on olemas viise hakkama.

Masenduses noor naine .
(Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
Faktid

Post-kolledži depressiooni või veerand elu kriisi, tavaliselt telerit vahetult pärast inimese lõpetajate kolledžis.Inimesed, kes põevad seda sageli tunne, et nende elu ei ilmunud, kuidas see võiks nende arvates, ja tunnevad kaotuse üle kuldne päevade õppimine ja lõbus kolledžis.See võib põhjustada palju ärevust üksiku ja võib negatiivselt mõjutada inimese töö tulemuslikkust samuti nende sotsiaalse ja perekonnaelu.

Lõpetamise kolledži .
Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images
Professional Põhjustab

On olnud erinevaid põhjuseid omistatakse postitada kolledži depressioon, enamasti tegelevad üleminekut koolist-elu töö-Elu.Üks peamisi põhjusi on pistmist ebakindlust ja ebakindlus tuleviku suhtes.Tunne,

et kõik on võimalik tunda ka varasematel aastatel kahaneb, kuna viimastel grads proovida leida tööd ja alustada oma karjääri.Paljud sattuda elukutsete nad ei pruugi olla mõeldud, või on probleeme töö leidmisel, mis sobib neile.See tekitab palju ärevust ja kipub tegema kannatavate inimeste pärast kolledži depressioon on tunne, et nad ei ole piisavalt hea kutse maailma.

Ootan tööintervjuu .
Digital Vision. / Photodisc / Getty Images
sotsiaalsed põhjused

Teine levinud kaebus seas tunne sümptomid pärast kolledži depressioon on tajutav tühine, kui väga sotsiaalsete atmosfääri kolledži elu kunagi oli.Inimesed, kes põevad veerand elu kriisi koju, et koht, kus nad võivad tunda nad ei tea enam, sõbrad, nad olid lähedased noorukieas või tunnevad, et kolledži muutunud neid nii palju, et nad on küsimusi seoses oma identiteeti.Post-kolledži depressioon kannataja võib olla ka rahulolematu koduses elus, sest tundeid ei suudeta.

Tundes muret .
David De Kadudega / Photodisc / Getty Images
Sümptomid

sümptomid kaasnevad pärast kolledži depressioon on palju.Kõige levinum on tunne, et kui inimene on väärtusetu, sest nad tunnevad, et nad ei suuda leida töökohta või luua mõtestatud suhteid.Keegi kannatab veerand elu kriisi Samuti oleks kõrgendatud tase ärevus, või muutuvad igav töö või ühiskondlikus elus tänu oma tajuda väärtusetuse.Mõnedel juhtudel võivad need sümptomid ühend üksikute kaotab huvi leida hea karjääri või tihedad suhted, ja nad näevad seda huvi puudumist teise ebaedu.

Tunne ärevus .
Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images
Lahendused

Sageli on parim lahendus postitada kolledži depressioon on tugev toetuste süsteem.See on kasulik omada pere ja sõpradega, soodustades keegi kogeda veerand elu kriisi hoida jälitavad oma eesmärke, ja julgustav, et nad võivad nende eesmärkide saavutamiseks.Seal on ka online-kogukonnad, et olla tugigrupid kannatavad inimesed need sümptomid, mis võib olla kasulik.Mõned teised kogevad veerand elu kriisi aru, et see on kasulik, et jätkata oma sotsiaal- ja ametialaste eesmärkide kohta päev-päeva järel.

Toetus perele .
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
794
0
6
Depressioon