Kuidas arvutada Arm Span & amp ;kõrgus

Traditsiooniline kuidas mõõta kõrgust ei tööta alati vigastatud inimesi . Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

inimese kehakaalu saab arvutada lihtsalt tugevdades skaalal.Samas mõõtes kõrgus pealaest jalatallani mõned pensionäridele ja puuetega inimeste lülisamba probleemid on raske teha üksi ja ei anna alati täpsed tulemused.Kuna arm span iga inimene on rohkem või vähem võrdne nende pikkus, annab see inimestele alternatiivsel hinnates nende kõrgus.Arvuta käe jooksul ja kõrgus on lihtne teha kasutades lihtsaid majapidamises materjale.

, mida te vajate

  • Mõõdulint
  • kartong
  • kleeplint
  • Maalarinteippi
  • Pliiats
  • valitseja
  • Käärid

Full Arm Span mõõtmine

  1. sirged vastu seina ja hoida oma kontsad koos.

  2. venitamine nii käte kehast eemale, laiendades relvad oma õlgadele.Käed ja keha peaks tegema 90-kraadise nurga all.

  3. Mõõtke arm span abil mõõdulint, mõõtmiseks tipust paremal käel keskmise sõrme otsa vasakul keskmise sõrme.See annab täpseks mõõtmiseks oma käe jooksul.

Half Arm Span mõõtmine

  1. Koht serva mõõdulint o

    tsa keskmise sõrmega.Laiendada oma käe teie õlale.Sinu käsi ja keha peaks tegema 90-kraadise nurga all.

  2. Hoia mõõdulint tasandil.Märkige ala tipust oma keskmise sõrme keset oma rangluu või rinnaku piir.

  3. Korruta poole käe span poolt 2. Kui teie poole käe span on 35 tolli, kogu oma käe span on 70 tolli.Kasutage seda protseduuri, kui sa ei saa venitada nii käed vigastuse.

Kõrgus mõõtmine

  1. Koht mitu tükki paks papp kohapeal.Kinnitage servad papi kleeplint.Papp lehel peaks olema pikem kui sa oled ja mida kasutatakse, et kaitsta oma seina märgid.

  2. Asetage kartongleht vertikaalselt vastu seina.Lindi peal kartongleht seinale kasutades kleeplinti.

  3. Stand sirge selg vastu kartongleht ja hoida oma kontsad koos.

  4. Asetage pliiats tasandil peal oma peaga.Märgi kõrgus on kartongleht kasutades pliiatsit.

  5. Eemalda kartongleht seinast.Joonista horisontaalset joont pliiatsijooneta joonlaua.Lõigake mööda tähistatud liin kääride abil.

  6. Lay üks ots kartongleht kohapeal vastu seina.Lie kartongleht.Oma peaga tuleb puudutamata seina.Asetage jalataldade 90-kraadise nurga all.Kui jalataldade on tasemel alumine serv kartongleht, et olete võtnud täpset kõrgust mõõta.

  7. Mõõtke kaugus ülemise serva kartongleht põhja serva kartongleht mõõdulindiga.Kaugus võrdub teie kõrgus.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kanda minimaalne riided mõõtmise ajal kõrgus.Ärge kandke kingad.
  • Mõned inimesed on pikem või lühem relvade kui nende tegelik kõrgus.Arm span mõõtmine on ainult hinnangulised oma tõelise kõrgus.

Resources

  • Spirxpert;Mõõtmine Arm Span
268
0
1
General Family Health