Kuidas puhastada Colon Fast

On palju põhjusi, et puhastada koolon.Nende hulgas on soov detox süsteemi pärast viiruse või bakteri haigus;võimalus saada uut algust möödudes halvad toitumisharjumused;või Sul vaja saada puhtaks enne arstlikku läbivaatust.On ka palju erinevaid meetodeid käärsoole puhastust, kuid kui teil on vaja seda teha kiiresti, odavalt ja ilma palgata koolon niisutamine praktik või tegeleda räpane seadmed, kuidas sa minna on?Üks võimalus on see, mida enamik haiglaid ja gastroenteroloogid soovitavad nüüd enne kolonoskoopia.Loe edasi lisateavet selle kohta, kuidas puhastada koolon kiiresti!

, mida te vajate

  • Selge vedelik (palju selge puljong, puljong, kohv, tee, mahl, Gatorade, Itaalia jää, sooda, kaller-O ja Popsicles; no piimatoodete võitselluloosi mahl)
  • 4 Dulcolax tabletti (5 mg annuse iga ja veenduge, et silt ütleb bisacodyl) või saada generic bisacodyl 5 mg.
  • 2 pudelit magneesiumtsitraat

juhised

  1. Alusta selge vedeliku dieet hommikul oma puhastust

    päev.Kell 10 hommikul oma puhastust päev, võta 4 Dulcolax tabletid koos 8 untsi klaasi selget vedelikku ja jätkatakse selge vedeliku dieet.

  2. jooge pudel magneesiumtsitraat kell 2 Järgige Magneesium koos järgneb kaheksa untsi veega või selge vedelik ja jätkatakse selge vedeliku dieet.

  3. jooge pudel magneesiumtsitraat kell 07:00.Jälgi jälle kaheksa untsi veega või selge vedelik ja jätkatakse selge vedeliku dieet.

  4. süüa normaalselt järgmisel päeval.Kuid kasutada seda võimalust, et parandada oma toitumisharjumusi.Tarbivad palju puhast vett ja värsket puu-ja köögivilju ning vältida küllastunud rasvade, transrasvhapete, ja punast liha edendab hea koolon tervise aastaringselt.

Tips & amp;Hoiatused

  • Parema tulemuse minna selge vedeliku dieet üks terve päev, enne kui alustada puhastust ravimeid.Sa võid osta magneesiumtsitraat kõige kohaliku narkootikumide kauplustes.Kasutage niisket towelettes ja / või vaseliin, kui vaja, et vähendada anal ärritust.
  • Kui teil on mingeid terviseprobleeme üldse, eriti neeru- või südamehaigused, või isegi kui te olete täiesti terve, pidage nõu oma esmatasandi arsti enne tegutsemisega käärsoole puhastust.Ajal mistahes koolon puhastatav, siis peaks jääma hästi hüdreeritud, et juua palju puhast vett üle aja (mitte kõik korraga).Teil võivad tekkida kerged tursed või krambid, kuid see on tingitud lahtistav.Sul on ka vaja veendumaks, et te ei kavatse sellel päeval, kui peate püsimist vannituba.

Resources

  • Mayo Clinic
  • WebMD
308
0
0
Master Puhastage