Kuidas puhastada hambakatu hambaid

Clean hambakatu hambaid foto Maria Kaloudi kell http://www.sxc.hu/photo/339349/

naastu on kleepuv kiht materjali, mis hakkavad moodustuma hambad niipea kui neli tundi pärast harjata.Naastu sisaldab baktereid, mis võivad põhjustada hammaste lagunemist ja igemepõletik või igemepõletik.Kui tahvel ei eemaldata piisavalt tihti, siis lõpuks calcifies hambakivi, mis põhjustab igemete haigused.Hambakivi saab eemaldada ainult hambaarsti või hambahügienisti, kuid õnneks saab kergesti puhtaks hambakatu oma hambaid, kui soovite.

, mida te vajate

  • hambahari
  • Hambakivi kontrolli hambapasta fluoriidi
  • Hambaniit

harjamine

  1. Oma hambaid vähemalt kaks korda päevas ja nii tihti kui võimalik pärast söömist.Kasutage hambakivi kontrolli hambapasta fluoriidi, mis on kõige tõhusam on peatada hambakatu kivistumist hambakivi.Fluoriidi pärsib bakterite ja tugevdab pinnal hambaid.

  2. Kasutage elektrilist pöörlemise võnkumise hambahari parimaid tulemusi.See on tüüpi hambahari hambaarstid kasutavad ja on ainult hambaharja

    , mis võib ulatuda all igemepiiri.Ülevaates P.G.Robinson et al.loetakse 42 uuringutes rohkem kui 3800 kokku osalejad ja leidis, et kasutades pöörlemise võnkumise pintsliga eemaldada umbes 11 protsenti rohkem hambakattu üle kolme kuu kui tavalise hambaharjaga ei (vt viited).See konkreetset tüüpi elektriline hari efektiivsemalt eemaldada tahvel purihammaste, hammaste vahele ja alla igemepiiri.

  3. Kasuta hambahari koos väikese harja pea parema võime saada nurgataguseid ja crannies ja tagasi hambad.Harja peaks olema pehme või keskmise harjased, sest raske harjased ei Murda emailiga ja ärritada igemeid.

  4. Clean närimine pinnad õrnalt puhastamine edasi ja tagasi, kui te kasutate käsitsi pintsliga.Puhastage ja väljaspool pinnad hoides harjased 45-kraadise nurga all kummid ja liigutades hambahari väikesed ringid.Võsa terve 2 minutit.

Flossing

  1. Floss hambaid vähemalt kord päevas puhastada hambakatu kohti, et harjamine ei jõua.Flossing takistab hambakivi teket hammaste vahel ja all igemepiiri.

  2. Tõmmake tükk hambaniiti vähemalt 12 tolli pikk.Hõõru hambaniiti õrnalt üles ja alla hammaste vahel ja all kummi.Curve hambaniiti ühele küljele, ja puhas ühel küljel hamba kolm korda.Siis kõver hambaniiti teisele poole, ja puhastage pool külgneva hamba kolm korda.

  3. Tuul hambaniiti edasi, siis võite olla kasutamata tükk järgmiseks ruumi hammaste vahele ja korrata õrn hõõrudes tehnikat.

Tips & amp;Hoiatused

  • vahatatud, unwaxed, lai, regulaarne ja maitsestatud tüüpi hambaniiti kõik töötavad sama.Ameerika Hambaarstide Liit soovitab hambaniidi 2 või 3 minutit.Sulistatakse suutäie vee ümber oma hambaid kui sa ei saa lükata kohe pärast söömist.
534
0
1
Puhastussõrmiku