Kuidas ravida igemepõletik

Igemepõletik ohustada terviklikkuse kogu oma suu . Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

igemepõletik on midagi enamat kui lihtsalt valus.Kui teie igemed paistetama ja veritseda oma suu räägib sulle on probleem oma suu tervist.Need sümptomid on tavaliselt märke igemete haigusi.Gingiviit on vormis igemete haigused, mis saab ravida teatud muutusi harjumusi.Kui teie igemed on põletikus pikka aega, siis võib-olla täiustatud versiooni kummi tuntakse periodontiidina.Paremad oma hügieeni saab parandada kõik, kuid kõige tõsisematel juhtudel selle suulise Tõbi.

Võsa

  • Tee mõned muudatused nii, et sa oma hambaid.Teil võib tekkida vajadus seda teha sagedamini.Enamik hambaarste soovitame oma hambaid pehme harjastega hambaharja vähemalt kaks korda päevas.Kui sa oled juba hambaid harjata, et sageli läbi õige korra oma hambaarsti.Sa ei tohi harjata korralikult.Ärge liialdage jõulisi harjamine või tugeva harjaga.Õrn, ümmarguse lööki, et jõuda kõik pinnad teie hambad on piisav.

Floss

  • Floss hambaid vähemalt üks kord päevas.Sa peaksid

    alati enne magamaminekut, ja see ei ole valus seda teha igal ajal pärast sa sööd.See tegevus väljavõtteid osakesed toitu, mis on esitatud hammaste vahele.Hambahari üldiselt ei saa eemaldada need osakesed, mis meelitab bakterid, mis toodavad ohtlikke happeid, mis aitavad kaasa igemete haigusi.Libistage hambaniiti hammaste vahele, mitte sundida teda alla ei põhjusta valu, kui hambaniiti puudutab tundlikku igemed.

Loputada

  • loputada suud aidata oma sülge eemaldada toidu suust ja üldiselt hoiab suuõõne puhas.Vesi saab teha tööd, kuid võid kasutada ka vesinikperoksiidi või kaubandusliku suuvee.Pea meeles, et sülitama need teised vedelikud, mitte neid neelata.

Massaaž

  • Masseerige õrnalt igemeid perioodiliselt.Ärge tehke midagi, mis põhjustab valu, kuid ajakirjanduses ja hõõru liha igemed allapoole ja hambaid.See tegevus aitab eemaldada rohkem toidu osakesi ja suurendab terve vereringet, mis suurendab keha vastupanuvõimet infektsioonidele ning taastada kudesid.

Consult

  • Kui sa ikka kannatavad valu ja veritsus pärast Nende meetmete, sa peaksid ajakava külastada hambaarsti, mis on väljaspool sind tavaliselt revisjon ajakava.Teil võib olla arenenud puhul igemete haigusi ning vajavad professionaalset sekkumist, enne kui hakkame kaotama hambaid.

317
0
1
Igemehaigus