Retsept Neti Pot

Neti pot on väike laev, mida kasutatakse puhastada sinus õõnsused.See protsess on mõelnud, et vähendada ummikuid ja vähendada paistes membraanide seotud nohu ja allergiad.Paljud kasutavad Neti pot iga päev, eriti kui allergia ägeneda või külmal ja gripihooaeg.See artikkel selgitab, kuidas valmistada Neti pot kasutamiseks segades puhastuslahusena koos ühise koostisainete leitud kodus.

, mida te vajate

  • Clean, 1-liiter konteiner puhast kraanivett, pudelivett või destilleeritud veega Non-iodized soola (tuntud ka marineerida soola) Söögisooda Neti pot või nina süstal

Retsept Neti Pot

  1. Võite kasutada kraanivett, pudelivett või destilleeritud veega oma Neti pot retsept.Kui te kasutate kraanivett, leiavad keeva kõigepealt tagada, et see on steriilne.Aseta 8 oz.(1 tass) vee puhtana Neti pot või nina süstal.

  2. Lisa 1/8 kuni 1/4 tl.suitsetamine iodized soola vette.Valime iodized soola üle regulaarset lauasool sest viimane sisaldab lisaaineid, mis ei ole soovitatav Neti pot retsept.Võite leida mi

    tte-iodized soola kõige toidupoed.See on mõnikord viidatud söövitamine soola.Mõned inimesed valida ka kasutada meresoola selleks.

  3. Lisa 1/8 kuni 1/4 tl.söögisoodat oma Neti pot lahendus.See koostisosa reguleerib pH keha ja toimib puhvrina soolases vees.Asenda kunagi küpsetuspulber söögisoodat, nagu küpsetuspulber ei anna sama funktsiooni ja võib ärritada sinus õõnsused.

  4. Lahus segatakse kuni sool ja söögisooda on täielikult lahustunud.Kui te moodustavad rohkem kui üks portsjon oma Neti pot, segada seda iga kord enne kasutamist, et tagada setete tahkest koostisosi ei saa oma sinus õõnsused.Hoidke oma lahenduse toatemperatuuril, kuni olete valmis seda kasutama.Mõned inimesed leiavad, et lahuse soojendamist veidi mikrolaineahjus Enne muudab mugavamaks nina loputada.Kui te kasutate mikrolaineahjus soojendada oma Neti pot lahendus, raputage seda ka enne pannes selle oma Neti pot, et vältida leviala vedelik;tahad ainult soojendada seda veidi sooja temperatuuri.

  5. Teine variant Neti pot retsept on osta paketid segatud lahendus, mida saab lihtsalt lisada vett.Pakette on üldjuhul pakendatud lahtiselt ja annab juhiseid, kui palju vett lisada.Enamik soovitame kasutada keedetud või destilleeritud vett segada parima tulemuse.See meetod võib olla mugavam, kuid see maksab natuke rohkem kui omatehtud Neti pot retsept.

Tips & amp;Hoiatused

  • Neti pot lahenduse saab teha kogus ja säilitada kuni ühe nädala.Kasutage puhast nõu ja kaupluse toatemperatuuril.
  • Ärge kasutage lahust, kui nina on nii ülekoormatud, et sa ei saa puhu.Pöörduge arsti poole, kui teie ummikud kaasneb palavik või paks, roheline lima või kui see ei kao kuhugi omal mõne päeva.
587
0
0
Homöopaatia