Kuidas saada oma mees tagasi , kui oled lahutatud

Vabatahtlik eraldamine on tervislik alternatiiv lahku abielu . Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Tervelt 50 protsenti abielud lõpevad lahutusega, ütleb Anna Miller on American Psychological Association.Püüdes vältida lõpeb abielu, mõned paarid kasutama füüsiline eraldamine.Võttes aega peale võib aidata võidelda pinge, viha ja pettumust, andes iga partner aeg otsustada, millised on nende lõppeesmärk on abielu.Kui olete valmis, et haavad ja su mees tagasi, siis on vaja esitada ennast hästi ja panna tõsine töö.

juhised

  1. Oodake, kuni olete valmis panna ausalt vaeva ja tööd poole kokkuhoid abielu.Taasühendame liiga vara oma abikaasa võib kaasa tuua rohkem frustratsiooni ja võivad takistada mingeid edusamme olete nii tehtud eraldatust.Registreerige ennast ja otsustada, kas olete valmis väljakutsetele, mis viis oma eraldamine.

  2. jõuda oma abikaasa ja küsida, kas ta on valmis alustama tööd poole resolutsioon.Jaga oma soove ja eesmärke tuleviku jaoks abielu ja väljendada tõelist huvi koostöö lõpetada eraldamine.

  3. Paku abielu nõustamine turvaliseks, ra

    vikeskkonda kohtuda.Terapeut võib pakkuda ekspert, erapooletu abi ehitada rapport, kommunikatsiooni ja arendada probleemilahendamise oskused.Terapeut võib toimida ka suhe Kohtunik kui te töötate välja Kinks, mis tõi kaasa eraldamine.

  4. Kuula oma abikaasa, kui ta väljendab pettumust ja muret.Püüa mõistan teie abikaasa, kuulata ja lugupidav oma sõnu.Ärge karjuge, nimi kõne või kõndida üksteisest eemale, kui sa ei nõustunud.

  5. Jaga positiivne, armastav tunded oma abikaasa lase tal tean, et ta on hinnatud.Ütle talle, mida olete jätnud teda, mida positiivset tunnused ta toob suhe ja millist osa suhe tööle parima.Vabandan midagi haiget olete teinud;võta vastutust käitumised, mida tuleb käsitleda;ja jagada mis suhte osad olete nõus täiustada.

  6. Naudi kuupäev ning alustada uuesti teele romantikat.Emotsionaalset ja füüsilist lähedust on võti pikaajaliste võlakirjade inimeste vahel.Pick aktiivsus sa nii meeldib, tühistada tõsiseid teemasid, ja keskenduda nautida üksteise seltskonda.

Resources

  • American Psychological Association: Üheksa Psychological Ülesanded hea abielu
359
0
1
Eraldamine