Kuidas teha Low Acid Tea

Tea, mis sisaldab antioksüdante ja antibakteriaalseid aineid ja võib parandada ainevahetust, on palju kasulikke mõjusid inimorganismile.Tegemist on suure segaduse, aga umbes peaks happeliste omadustega teatud teed.Mõned inimesed valesti usuvad, et tee sisaldab parkhapet, karm aine, mida kasutatakse parkimisel nahk, kuid tee tegelikult sisaldab park polüfenoolid, mis ei tegutse happed.

, mida te vajate

  • värske, puhas vesi
  • kofeiinivaba või madala
    kofeiini tee
  • Klaas teekann
  • Klaasteetassi või tassi
  • Trükitud nimekirja teed (link allpool)
  • Milk (orgaaniline-vabatahtlik)
  • Sugar kuubikud (orgaaniline-vabatahtlik)

Ostmine ja Õlle Sinu Tea

  1. Osta teelehed või kotti kofeiinivaba või madala kofeiini tee.Alusta valmistab madala happesusega tass teed, valides õige tee poes.Tea sisaldab olulisel kofeiinikogus võib põhjustada mao toota soolhappega.Kuigi seda tüüpi acid on oluline nii seedimiseks liiga palju võib see põhjustada ebamugavust.Parim kofeiinivaba või madala kofeiini tee on hea võimalus piirata happe tootmine.

  2. Loe etikett hoolikalt.Etikett tahes tüüpi teed võivad sisaldada teavet kofeiini tase, kuid see ei ole alati täpsed, eriti rahvusvaheliste brändidega.Samuti on paljude arvates taseme kohta kofeiini tegelikult olemas erinevat tüüpi ja marki tee.Linki allpool Resources annab täpset teavet kofeiinitasemed erinevate teed.Vältida tee tsitruseliste lisaaineid.Need võivad põhjustada happelist reaktsiooni võrreldav kofeiini.Sidruni ja apelsini tee on populaarsed, kuid nad sisaldavad need lisandid.Isegi kofeiinivaba tsitruse tee võib põhjustada happe üles ehitada maos.

  3. Vali klaaspurk keeta teed.Klaas, vastandina plastikust või metallist konteinereid, võimaldab tee- vaba igasugusest lisaainete konteinerist.

  4. Täitke konteiner parim vesi kättesaadav.Kraanivesi väga erinev puhtust ja maitset.Vesi puhastatakse pöördosmoosi on tavaliselt hea maitsega ja värske, ning toovad parim tass teed.Kevad vesi võib olla liiga tugev maitse oma olema ideaalne tee.

  5. Brew tee kasutades kas lehtede või teepakike.Väldi liigset vees leotamist.Õlle tee liiga kaua teha seda mitte ainult tugev maitsega, aga ka kibe ja raskem kõhtu.

  6. Lisatakse väike kogus piima ja suhkruga.1983. aasta uuring tee läbi All-India Institute of Medical Sciences leidis, et happe stimulatsiooni mõju tee saab oluliselt kärbitud, lisades piima ja suhkruga.Piim peaks kergelt värvi tee.Lisa mitte rohkem kui üks kuubi suhkrut.

Tips & amp;Hoiatused

  • Vältige alkoholi kofeiini või tsitruseliste tee tühja kõhuga.
  • Ära joo liiga palju tassi teed korraga.See on lihtne arendada harjumus juua tass pärast tassi.Isegi kui tee on suhteliselt happevaba, liiga palju tasse kasvab happeline reaktsioon.

Resources

  • kofeiinitasemed Tea sordid
  • mõju Tea maohappe sekretsiooni
246
0
0
Tee