Mõju Goji Marjad neerud

Mõju Goji Marjad neerud http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?picture=goji-berries&image=553

Lycium barbarum või Goji marja, on toitaineterikas Aasia puukoosneb antioksüdandid, vitamiinid, folaadi, kiudaineid, mineraale, fenoolid ja ühendid nimetatakse L. barbarum polüsahhariide (LBP).Kui tarbida tasakaalustatud, tervislik toitumine rikas puuvilju, köögivilju, täisteratooteid ja taine valgud, Goji marjad ja Goji marja mahl suureneb visioon, maksa ja neerude funktsiooni.

Tähendus

  • Vastavalt "TOITEOMADUSTE Goji Marjad," Goji marja on võimas antioksüdant toonik, mis toidab neerude süsteemi ja eemaldab jäätmed keha.Toetades neerufunktsioon, Goji marja vähendab stressi, mis muidu pannakse orel, kuna hood jäätmete ja toksiinide keha (st., Karbamiidi, ammoniaagi, ravimid, toksilised ained).Selle antibakteriaalsete omadustega aitab neerude seista kahju hapniku vabade radikaalide ja muude toksiine, mis võivad koguneda organismis halva neerufunktsiooni.Hapniku vabad radikaalid võivad põhjustada vigastusi, kui

    neerufunktsioon on ohus.Liigne alkoholi kuritarvitamine illegaalsete ja legaalsete narkootikumide ja suitsetamise ohustada neerufunktsiooni.

Expert Insight

  • Fuchsia Dunlop, hiina toidu ekspert ja autor "Shark Fin ja Sichuani pipar: magushapu Memoir of Eating Hiinas," ütleb: "Nad [Goji marjad] on väga hea toonikneerude ja maksa ning diabeet. "Ta soovitab kasutada Goji marjad supid liha- või soja tooteid, mis on valmistatud selgelt (ilma täiendava kastmed ja vürtsid) või kombineerida krüsanteem teha teed.Kas ettevalmistamine on hea ja ei innusta ega vähenda mõju marjad.

    ei ole vaja tarbida või valmistada Goji marjad ühes teatud viisil;aga Goji marjad saab aurutatud pehmendada või lisada toidule ja tee maitse.

Effects

  • Neerufunktsiooni ulatub jäätmete eritumist lisada otsas väsimus, peapööritus ja halb tervis.Vastavalt BJ Wang, ravimtaimede ja omanik E. Shan Tang Maitsetaimed Allstonm Mass., Goji marjad on võimalik kasutada "neeru yin defitsiit."Ta jätkab: "Kui põlved on nõrk, jalad on nõrgad, või seal on peapööritus, need on kõik lugeda neeruprobleemid. Kui inimesed on väga väsinud, me kasutame goji."Hr Wang krediiti viljade 18 aminohapet ja kõrge C-vitamiini sisaldus oma efektiivsust toites neerude ja toetades üldist tervist.

kaalutlused

  • Goji marjad on tõhusalt toetanud neerufunktsioon, sest nende kõrge hapnikuradikaali neeldumine võimsus (ORAC).Võrdle Goji marja at 25.100 (ORAC ühikut) kuni ploomid on 5700 (ORAC ühikut), rosinad on 2,830 (ORAC ühikut), spinatit 1,260 (ORAC ühikut), Brussel kapsas 980 (ORAC ühikut), ja brokoli on 890 (ORACühikut).

Hoiatus

  • Goji marja kapslid on olemas ja on öelnud, et saavutada sama toiteväärtust toores Goji marjad.Ostmisel toores Goji marja, kindlasti marjad on tasuta pestitsiidide microbials ja bakterid.Erinevad maitsed on saadaval ka granaatõun, tume šokolaad, piimašokolaad ja cappuccino.Kalorid võivad erineda.

388
0
1
Muud Joogid