Kuidas Fix laiskus Teen

Sa ei taha oma teen olla laisk , kuid sa ka ei taha ületöötamine teda . Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Süüdistada seda kaasaegse tehnoloogia või geenid - kas nii, laisk teismelised on üldine probleem.Kui teie teen on mugavam pikali diivanil ja viipab ära majapidamistöid või füüsiline aktiivsus õlakehitus ja mitte millekski, "võibolla hiljem," sa ei ole üksi.Vastavalt dr Philip Nader, lastearst ja professor California ülikooli San Diego, laiskus telerit, kui teie laps saab teismeline.See tähendab, teil on teie töö lõigatud, kui soovid oma teismeliste saada ära tema laisk taga ja saada aktiivne.

juhised

  1. Inspire oma teismeliste saada motiveeritud tee seda ise, nõustab Debbie Pincus, litsenseerida vaimse tervise nõustaja, koos anda vanematele kodulehel.Näiteks, kui sa pidevalt küsige teen panema nutitelefoni ja pea väljas värsket õhku ja väike harjutus tulutuks, proovige teha seda ise.Teie teen võib-olla vähem tõenäoliselt väheneb oma pakkumine tõusta ja pea väljas, kui paned oma telefoni maha ja minna temaga.Soovita jalutada naabruses, või kui teil on v

    aja rohkem motivatsiooni, et lähedal raamatupood või restorani õhtusöögile.

  2. Mõtle teen ajakava, nõustab Carl Pickhardt, Texas põhinev psühholoog ja autor.Võiksite oma käitumisega laisk, kuid te ei pruugi teada, kuidas hõivatud oma ajakava tõesti, mis võib viia teid segamini tema lõõgastust laiskus.Näiteks, ta on koolis ja on töö, kodutöö ja seltsielu ning ta on ka kaks spordiklubide.See tähendab, et ta on ilmselt väga vähe seisakuid ja kui ta seda teeb, ta võis eelistavad olla laisk.See ei tee teda laisk;kui ta lamab terve päev, iga päev, ja tal ei ole motivatsiooni teha midagi muud, ta on laisk.

  3. Lase tal tagajärgedega toimetulekuks enda laisk käitumine, nõustab Pincus.Natural tagajärjed on need, mis võib põhjustada Kurittomuus, või antud juhul, laiskust.Näiteks, kui teie teen on liiga laisk, et tööd tema ajalugu projekti ja võtab vastu vastasel hinne, lase tal kannatavad selle tagajärjel.Vastasel hinne võib tähendada ta ei saa osaleda sportlikes või minna järgmisele väljale reisi oma klassi on planeeritud.See loomulik tagajärg ei rohkem õpetada talle õppetund laisk kui loengul.

  4. Arutle eesmärke oma teen, nõu lapse arengu eksperdid Kids Tervis veebilehel.Kui teie teen on laisk ja motiveerimata, peate arutada temaga, mida ta tahab elult ja teda aidata, kuidas laisk ei saa teda lähemale oma eesmärkidele.Näiteks, kui ta tahab minna hea kolledžis ja saada arsti pärast meditsiinikooli, julgustada teda üles kirjutada.Sealt teha natuke uurimistööd, et näidata oma täpselt, mida on vastu võetud hea kolledžis tähendab, mida meditsiinikooli kaasnevad ja mida ta vajab, et täita jõuda oma eesmärgile.Nähes seda väikeste sammudega võib aidata motiveerida teda loobuma oma laiskus kasuks toime.Lisaks, teades, et tema hetkeseisu laiskus takistab tema tuleviku eesmärgid võivad olla motivaator.

388
0
1
Teen Development