Lapse käitumise juhtimine Ilma Anger

Hoia käepide oma viha vanema rohkem konstruktiivselt . Thinkstock / Comstocki / Getty Images

osa lapsevanemaks laste hõlmab kasutades käitumise juhtimise, et julgustada positiivset käitumist ja hoida korrarikkumiste.Parenting viha tavaliselt ei lõpe positiivseid tulemusi.Avasta võimalusi, mis võimaldab teil hallata oma lapse käitumist ilma pöörduvad viha.

karm tegelikkus Anger

  • Kui lubate ennast väljendada viha kontrollimatult, siis ähvardab ohutust ja turvalisust oma lapsele, vastavalt kliiniline psühholoog Laura Markham juures Aha Parenting.Kui teie viha muutub harjumuseks, hirm oma lapse tunneb võib viia teda püsti seinad kaitsta teda oma viha.Kui märkate, et teie laps ei suuda vastata kartlikult oma viha, see on kainestav märge, et olete väljendanud liiga palju viha.

kahjutuks oma viha

  • Igaüks kogeb viha ajalt, eriti vastuseks pettumust, nõustab Rose Allen, õpetaja at University of Minnesota.Väljendades viha konstruktiivselt, saate aidata oma lapsel õppida paremini käitumise asemel võib-olla tegemist käitumist süveneda, sest oma vih

    a.Kui tunnete vihane tundeid ise tegema kiireid samme katkestada oma ühise progresseerumist.Arvestan või sügav hingamine võib aidata teil taastada oma meelerahu.Sa võid ka iseenda kiire timeout teises toas, et võimaldada oma viha tunded hajutada.

Seif Expression

  • See on hea, et jutustada oma lapsele, et sa oled vihane rahulik viis, vastavalt Love Meie Lapsed USA kodulehel.Te võite öelda: "Ma olen hakanud tundma, vihane, et ma tulen tagasi mõne hetke pärast ma rahuneda." Kui olete rahustas ennast ja oled valmis rääkima, tagasi ja seletada oma pettumust oma lapse.Kasutage rahulik ja kindel hääl, kui arutada asjaolu ja kuidas soovite selle lahendamiseks.Näiteks võite öelda: "Ma meenutas, et sa oma majapidamistöid kaks tundi tagasi ja nad ikka ei teinud.Meil on firma saabub 30 minuti jooksul ja ma olen hakanud tundma, stressis.Palun tee seda, mida sa pead tegema, et aidata välja? "

edasilükkamise Distsipliin

  • See võib olla ahvatlev Jagab karistused, kui oled vihane.Kuid oodake, kuni kaame tundeid hajutada enne distsiplineerimise oma lapsele, vastavalt Markham.Autor ootab, kuni tunnete rahulikum, siis tagada, et sa vanem lugupidavalt ja rahulikult, distsiplineerimise oma lapsele kindel armastus.Oota, kuni sa oled rahulik ka säästab piinlikkust võttes tõmbuda äärmuslik karistus, mida te loopima oma lapse kiirustada viha.

247
0
1
Parenting Nõuanded