Kuidas ravida laste ADHD Ilma Ravimid

Tundub, et täna, kui laps ei istu ikka klassiruumis või tundub puudub võime hoida oma tähelepanu keskendunud üks asi, diagnoosi lõpeb ADD või ADHD.Siis laps võtab ettekirjutused "kontrollida" Selline käitumine.Ehk lahendus see laps, kes ei käitu vastavalt on tingitud vähene tähelepanu, struktuur, füüsiline aktiivsus või isegi magada.Reguleerige neid tegureid ja vältida ravimi kasutamist käitumuslik teraapia.Vastavalt athealth.com koguni 20% ei saa mingit reaalset kasu ravimeid ja neid, kes seda teevad, on endiselt probleeme ADHD.

ADHD võib hallata muul viisil kui ravimit .
(Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

, mida te vajate

  • Raamatud
  • Tervislik toit

ADHD ilmaravimeid vajab muutusi.Muutke isiklikku seisukohta ja suhtumist hoiate tema poole käitumist.See positiivne suhtumine peab tulema teile.Vabastage frustratsiooni olete täiskasvanuna ja püüda mõista teda.Mõelge, kui ta tunneb, nagu laps, kes on hädas, pöörates tähelepanu või istub ikka.Keskendu positiivsele, lase negatiivne.

Püüdke näha asju lapse seisukohalt .
Jupiterimages / Brand X Pictures /
Getty Images

Võtke lastekasvatuse klassid.Registreeru teiste kursuste, mis võimaldavad vanema ja lapse tegema koostööd, et aidata laps ja vanem paremini toime tulla ADHD.Need kursused õpetada, kuidas hakkama nihelemine, hüperaktiivsus, parandada, keskendudes oskusi ja palju muud.Hoia positiivne ja avatud meelega, sest vanemad lähevad need kursused ka tööd parandada vanema käitumist.

Võtke lastekasvatuse klassid.
Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images

Mõtle käitumised, mida tahan julgustada.Kasutades positiivne tugevdamine, kui ta teeb midagi puhastab oma toas üksi, julgustab teda, sest see on käitumine soovite korduda.Kasutage õigluse üle otsustamisel nõuetekohaselt tagajärjel oma tegude.Sa tahad, et parandada sobimatu käitumine, mitte halvendada ta.

Makske oma lapse jaoks positiivne käitumine , nagu puhastamine .
Kraig Scarbinsky / Digital Vision / Getty Images

läheneda lapse kannatust ja armastust.Anna talle palju kiindumust ja tähelepanu.Lapsed armastavad kallistusi, raamatuid ja isegi lihtsalt vaadates, et lemmik filmi emme või issi.Õpeta talle kannatlikkust läbi näitab ta kannatlikkust."Mina sulle nagu mina" mudel teda järgima tööde sest lapsed armastavad jäljendada ja imama vanemliku tegevusi.

Follow the "do as I do" model.
Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images

Parent lapse järjepidevus.Lapsed arenevad kooskõlas rutiin iga päev.Rakendada igapäevaelust ja jääda temaga.Veenduge, et rutiinist vastab lapse vajadustele ja mäletan, et täita oma individuaalseid vajadusi liiga.

Eemalda kõik magusat toitu välja oma dieeti.Asendama need tervislike suupistete ja toiduga.Lapsed ei vaja täiendavat hoogu toitu, mis teevad rohkem kahju kui kasu.Tervislik toit abi normaalse kasvu ja toimimine keha ja vaimu.

Vahetage magusat toitu koos tervislikke suupisteid .
David Sacks / Lifesize / Getty Images

Set varakult enne magamaminekut.Lapsuke ei pea olema kuni hilisõhtuni.Mida rohkem magada nad saavad, seda parem nad käituvad.Vähene uni põhjustab suurenenud hüperaktiivsus / tähelepanematu sümptomid lastel võrreldes nendega, kes on saanud rohkem kui 7,7 tundi magada öösel vastavalt medscape.com.

Määra varakult enne magamaminekut .
Jupiterimages / Pixland / Getty Images
663
0
7
Laste Ja Arendustegevus