Esiteks Foods 12- kuuse lapse

Ühe aastane on valmis sööma sama toitu nagu kõik teisedki lauas . Rayes / Lifesize / Getty Images

12 kuud, teie laps on juba maitse starter teravilja ja veidi lumpier toidud.On aeg tutvustada lapsele hakitud ja purustatud versioonid, mida ülejäänud pere sööb.See on põnev aeg, kui teie laps on lõpuks valmis alustama ise toitmine baby-ohutu riistad.Alati uusi toiduaineid paar päeva peale korral allergilisi reaktsioone.

Kuidas uusi Foods

  • Kuigi selles eas, enamik lapsi armastan proovida uusi toiduaineid, mõned beebid nagu nende riisi teravilja või jogurtit ja on vastupidavad proovida uusi maitseid.Pea meeles, et see võib võtta paar üritab enne oma jumbu püüab uut toitu.Vahel on kasulik segada uue toidu vana lemmik.Proovige lisada veidi kiivi, et tavaline jogurt või toiduvalmistamise kohev juustu omlett tutvustades terved munad ja täispiim.

Puu-amp;Köögiviljad

  • Babies armastus hammustada suurusega puu-ja köögivilju, et need saaks ise.Alati järelevalvet teie laps ja lasta istuda söömise ajal sellist toitu, mis aitavad vältida lämbumist.Köögiviljad proo

    vida lisada brokkoli, lillkapsas ja spinat.Pea meeles, et need köögiviljad võivad põhjustada ebamugav gaasi valu, kui liiga palju tarbitakse istungil.Serveeri aprikoosid, maasikad, viinamari pooleks, tomatid, papaia, mango, kiivi või erinevaid melonid hõõrutud või hakitud väikesteks tükkideks.

Liha, Protein & amp;Piimatooted

  • Baby on lõpuks valmis proovima pikkpoiss, hamburgerid, praad ja muu veiseliha.Kindlasti lõika liha väikesteks tükkideks ning julgustada kasutama lapse toidulauale.Selles eas on ka ohutu tutvustada kala nagu lõhe ja tuunikala.Teised võimalikud allikad valgu hulka muna ja mee.At vanus üks laps on valmis proovima täispiimast.Kui on reaktsioon, proovige uuesti pärast mõne kuu.Tutvustage kodujuustu ja aeg-ajalt kausi jäätist nii suupisteid.

Terad

  • Erinevad nisuterad suuri sõrme toidud ühe-aastaste.Pea meeles, et kontrollida suhkrusisalduse, teraviljal enne serveerimist.Liiga palju suhkrut võib teha vähe organite hüper ja aidata oma jumbu töötada magusat.Teine suur allikas terad on pannkoogid, koos või ilma veidi vahtrasiirupit või võid.Pannkoogid võib muutuda kaasaskantav toitu, jättes need lihtsas ja lõigates need väikesteks tükkideks.Plain pasta on tervislik õhtusöök valik, lõpuks segades seda natuke tomatikastmes või tükkideks või juustu.Suupiste aega, proovige Graham kreekerid.Pärast kehtestada muid toiduaineid nagu terved munad ja piim, lase oma jumbu proovida erinevaid kuklid.

690
0
1
Beebi Söötmine Ja Toitumise