Miks on My Baby Magav käigus palju Day ?

Imikud vajavad palju magada . magab beebi pildi Maya Kruchancova alates Fotolia.com

Laps on pidevalt kohaneda maailma enda ümber, nii et ta saab ammenduma lihtsalt.Uute stiimulite uurida iga päev ja väljakutseid, mis ühendab maailma enda ümber, laps peab magama tihti, et kindlustada energia ja olla keskendunud ja sisu.Tukastamine päevasel ajal annab see puhatud.

loomine Hea uneharjumustega

  • Vanemad, kes aitavad lapsi uinak tõhusalt päevasel ajal, et laps loob tugeva magamiskotid harjumusi.Vastavalt Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg ja Sandee Hathaway, BSN, autorid "Mida oodata esimesel aastal," vanemad saavad õpetada head magamiskotid harjumusi.Nendeks paneb beebi alla mugavas pimedas pärast ta on toidetud ja muuta, luues magamaminekut rutiinne, et on täpselt järgida ja võib-olla annab tema õrn massaaž.

Processing Information

  • sõnul BabyCenter.com, beebid unistus rohkem kui kaks korda nii palju kui täiskasvanutele.Kui laps unistab, et ta on töötlemise ja esitamise ära kogu teave on ta õppinud ka päevasel ajal.Lisa

    informatsiooni ta õpib, seda rohkem ta vajab "faili ära kõik need kogemused," ütleb BabyCenter.com.Kuna ta kasvab, ta vajab vähem magada, osaliselt seetõttu, et seal on vähem uusi stiimuleid töötlema.

Sleep Loob Õnnelik Babies

  • Laps, kes naps päevasel ajal kipub olema õnnelikumad ja rohkem lõdvestunud.Nii nagu täiskasvanu, kes ei maganud öösel võib olla logisev, üleväsinud ja ebaproduktiivne, nii saab laps.Autorite sõnul on "Mida oodata esimesel aastal," beebid, kes magavad ööpäevas on õnnelikumad, rohkem koostööd, lähevad voodisse öösel kergemini ja võivad isegi paremini magada läbi öö.

Napping Aitab Söötmine

  • Laps, kes ei maga piisavalt päevasel ajal võib olla probleeme keskendudes saada piisav toitmine, ütleb parem tervis Channel, Austraalia organisatsioon.Lisaks last, kes ei saa magada pärastlõunal võib olla liiga väsinud, et isegi hakata õhtusööki.Kuid kui laps kasvab ja õpib tabama rutiinist, on oluline mitte lasta teda uinak liiga lähedal õhtuti, kuna see võib häirida tema öist und.

Expert Insight

  • sõnul Kidshealth.org, beebid, kes on 3 kuud vana keskmiselt vähemalt viis tundi magada päevasel ajal ja 10 tundi magada öösel.Mõned lapsed selles eas ikka ärkama öösel nähtud söödas, et öösel magada ei saa katkestada.BabyCenter.com selgitab, et kui laps on 12 kuud vana, ta võib magada 12-14 tundi päevas kokku, ühe uinaku, kuid oli oma teisel aastal, et uinak võib loobuda.

688
0
1
Baby & Sleeping