Stressi vähendav Mängud Groups

aidata töötajatel toime tulla stressirohke töö nõudmistele korraldada lõbus töökohal mängud.Vali mänge, mis on lighthearted ja lihtne, nii töötajad ei tunne hirmutatud reegleid.Et suurendada lighthearted vaimu, nõuda, et töötajad riietuses mängu päevas või tuua sportlikud jalanõud.Töökoha mängud leevendada stressi ei pea olema viimistletud, aeganõudev või kallis.

Kaastöötajate naermine kontoris .
(Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)
parim ravim

Naer kui sa oled stressis aitab teil saada perspektiivi ja tunde kontrolli, ütleb, et "Forbes" ajakirja.Muuda naeru tekitav grupi mängud vastavalt oma organisatsiooni või elukutse.Host mängu näitemängu või viik-ja-vist mängu, kuid kasutada töökohal teemad teemadel.Näiteks hambaarsti kabinetis, paluda osalejatel juhtida erivahendeid või hambaravi jaoks töökaaslastega tuvastada ajal määratud aja jooksul.Hoia meeleolu sõbralik kui võimalik.Soovita näitemängu featuring popkultuuri, filme, muusikat või kuulsat fraasid on töötajate silmis maha surve tööl.

Kaastöötajate mängides viik ja arvan mängu kontoris .
Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Meedia / Getty Images
Team orienteeritud Outdoor Mängud

Korraldage väheseid oskusi, madala intensiivsusega vabaõhumängud anda töötajatele võimalus vähendada stressi kaudu teostada.Näiteks host ultimate frisbee ja kriket, hobusekapjadest või bean bag Toss vastet.Kui enamik teie töötajaid on sportlik oskused ja teil on vits, planeerida poole kohus korvpalli mängud.Pakkuda vee ja veenduge, et temperatuur on sobiv sportima.Käitumise vabaõhumängud lähedal lõpuks tööpäev, nii et töötajad ei pea minema tagasi tööle higine või täita klientide pärast osalev füüsiline tegevus.

Inimesed mängivad Frisbee rohtukasvanud valdkonnas .
Paul Sutherland / Photodisc / Getty Images
Bingo koosolekuruumis

Host mängu Bingo suures koosolekuruumis ja auhinna väike võitjatele auhindu.Hasartmängud tagada, et keegi ei tunneks jätta, ja nad võtavad tähelepanu ära individuaalsete oskuste ja võimetega.Näiteks veesõidukitele Bingo mängu vastavalt oma tööstust, näiteks kasutades penne või viiesendised kiipe kui sa oled kapitali- või raha teeniv elukutse.Või etiketti Bingo kaardid koos töökoha laused, nagu meditsiini seisukohast, igapäevaseid ülesandeid või arvuti keelest.Valida väike, odav auhindu, nagu kohvitass, väikesed kotid kommi või $ 5 kinkekaarte, et töötajad ei saa vaadata Bingo sobib nii väga konkurentsivõimeline.

Bingo kaardi .
Ron Chapple Stock / Ron Chapple Studios / Getty Images
tänavapühkija Hunt

korraldada kontoris tänavapühkija hunt ja lõhe töötajate väikestesse rühmadesse mängu mängida.Hoidke nimekirja 20 objekti, nii et mäng ei kesta kauem kui 30 minutit.Kaasa isiklikud esemed, nagu hinge rahapajad, küüne kääridega, huulepulga või lugejakaardi, mis nõuab töötajate otsida käekotid või portfellid.Paku väike auhindu, nagu kristalliseerunud baari või puuvilju võitnud meeskond.Sest rohkem eksprompt aktiivsus, paisutavad rannas palli ja viska ta ringi tööala, koosolekuruum või murda tuba.Rõhutada, et eesmärgiks on hoida palli maha põrandale.Töötajatele, kes on juba palju palle õhus, see peaks olema lihtne.

Õnnelik töökaaslastele plaanis tänavapühkija hunt .
Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Meedia / Getty Images
208
0
5
Stress Ja Töötamine