Kuidas kasutada guarkummi paksendaja

Guarkummit saab kasutada paksendaja küpsetistes . leiba pildi Maria Brzostowska alates Fotolia.com

guarkummi, kiudaineid, on valge pulbriline aine, mida saadakse guaarauba seemned.Sageli kasutatakse toidu või kosmeetika paksendaja on kaheksa korda tugevam kui maisitärklis.Guarkummit kasutatakse tavaliselt toiduained, nagu jäätis, smuutisid, pudingite ja supid, sest tema vesi neelavad omadused.On lubatud kasutada üksnes väikestes kogustes toitu, sest see võib siduda vajalikke vedelikke magu ja soolestik ja põhjustada tõsiseid tervise probleeme.Guarkummit saab kasutada vedelikud, geelid ja kosmeetika sest tema võime segada õli ja vee, ütleb WebMD.

, mida te vajate

  • Guarkummit
  • Klopi
  • käsi mikser
  • mõõtelusikatega

Juhised

  1. Koht guarkummi tühjas soolatops.Guarkummit on kalduvus salk lisamisel vedelike, et raputada see vedelikke ajal vahustades suurel kiirusel, et hoida oma toidu sile ja paks.

  2. Mix vedelike esimene.Väikesest guarkummi annab puu smuutisid jäätisekokteil tekstuuri.Sega näputäis guarkummi veega või muu

    vedelikuga kasutatakse joogi sisse, ja veenduge, et kõik tükid on lahustunud.Kasutage ¼ tl.iga kvartiil vedelikuga, et vältida želeelistest.

  3. kasutamine guarkummi leib, kondiitritooted ja kook odav viis suurendada selle mahtu tainas või taigen.Samuti saab kasutada asemel maisitärklise pirukas või pastataoline täidised ära hoida puu töötab.

  4. Mix guarkummi piimatoodete baasil kastmed paksem, atraktiivsemaks välimus ja tekstuur, see ühendab oma vedelaid elemendid esimene.

  5. kasutamine guarkummi loomisel kuiv supisegud.Järgige oma retsepti täpselt ja kasutada ¼ tl.iga liiter vedelikku kasutada.Guarkummi seondub vees või puljongis, luues luksusliku ja paks tekstuur.

  6. kasutamine guarkummi on gluteenivaba küpsetamine.Gluteeni nisu toimib valgu sideaine leib, luues chewy tekstuuri.Kui jätate nisu oma retsept, oma leiva langeb korter.Guarkummit asendab gluteeni sideaine, mis võimaldab teil saavutada sama nätske tulemusi, ütleb tsöliaakia Association.

Tips & amp;Hoiatused

  • Guarkummit saab osta kõige tervise toidukauplused.
  • Consult toitumisspetsialisti enne asendades guarkummi iga koostisosa oma dieeti.
895
0
1
Gluteenivaba Retseptid