Kuidas kasutada Prayer Labyrinth

Võimalik, sest tema lihtsa konstruktsiooniga, palve labürindi on üks vanimaid meditatiivse tööriistad olemas.See koosneb teed, mis tiirlevad umber ja viib keskel ringi.Enamus inimesi segadusse labürinti labürindis, kuid kaks ei ole samad.Rägastik on intellektuaalne ülesanne, kus sa pead kasutama oma aju välja nuputada, kuidas saada õige tee labürindist välja.Labürinti, teiselt poolt, on intuitiivne ülesanne;ei ole ummikteid või surnud lõpeb.On ainult üks viis ja üks väljapääs labürindist.Aga teekond on huvitav, sellele vaatamata.Labürinti sümboliseerib elu teekonnal, ja kõndides võib sulle ootamatu pilgu oma elu eesmärk.Siin on üks viis kasutada palve labürindi leida tähendust oma elutee.

juhised

  1. Stand sissepääsu juures labürindi.Vaata maha põrandale või ground.Gaze põrandale, kuni silmad lähevad veidi fookusest väljas.

  2. aeglaselt hakkab kõndides labürindi.Hoidke vaadates maha, jalad, võttes iga samm aeglaselt.Tunneta, kuidas iga samm tunneb.Mõelge oma käimine, ei midagi muud.Kui meelt küsib

    mõne teise mõtte, tõmmake see tagasi märka oma sammud.Muudkui märkama oma samme, kuni jõuad esimest pööret labürindi.

  3. Mis te teete seda esimest omakorda hakata mõtlema algusaastatel oma elu (see omakorda esindavad seda osa oma elutee).Mõtle oma vigadest, oma rõõmude ja oma võitudest.Mida sa õppida kõik need sündmused?Kuidas need sündmused viivad teid, kus sa oled elus nüüd?Mõtle ainult esimestel aastatel oma elu (ehk alates sünnist kuni 12-aastane), kui täidate kogu ringi, et teed.

  4. Nagu te alustada teisel tee ringi, mõelda keskel aja oma elust (võibolla teen aastat varases täiskasvanueas).Mida sa kogeda?Miks teatud sündmuste juhtuda?Kuidas te hakkama saate?Kuidas nad saavad teid?Kuidas nad viivad teid, kus sa oled elus nüüd?Las mälestused, mõtted ja emotsioonid, voolu sisse ja välja meelt.Täitke see kogu ringi mõelnud selle osa oma elust.

  5. Nagu te alustada kolmandat teed ringi, hakata mõtlema järgmise osa oma elust (sõltuvalt teie vanusest, võib-olla see on teie keskel kahekümnendates oma kolmekümnendates eluaastates.) Jällegi mõtlesündmusi oma elus, sellest perioodist, ja analüüsida, mis kasu nad tõin.Kuidas on nad teinud olete inimene sa oled täna?

  6. Nagu te alustada lõplikus tee ringi, mõelda oma praeguse elu.Mida te olete õppinud ennast?Mida sa pead õppima?Mis tõi teid siin, et see koht on oma elu, sel ajal?

  7. Seisa labürindi (mis on, kus tee viib lõpuks).See tähendab lõpetamist.Siia jääda nii kaua kui soovite, vaimus aukartus.

  8. Walk teed tagasi tuli, seekord ei mõelnud midagi, kuid pidulikkuse praegu.

  9. väljuda labürindi.Pööra ümber, nägu labürindi ja vibu vaimus tänuga.

Tips & amp;Hoiatused

  • Võite teha oma labürindi, kasutades kive kaardistada meie oma teed, või võite kasutada need sponsoreeritud erinevate organisatsioonide poolt.Vaata Resources lingid, kuidas leida sellised labürindid.

Resources

  • Labyrinth lingid
806
0
0
Vaimsus