Kuidas toita Soul

Feed taim , nälga hing ?Ei . Amateur Photography by Renee Greene

Hing annab meile liikumist, hinge, on motivatsioon, inspiratsioon ja ennekõike, lootus.Aga see on üks kõige tähelepanuta süsteemid inimese organism.Me toita meie keha, kuid palju kordi me nälga meie hinge.Enamik inimesi ei arutle et meil kõigil on hing, kuid paljud valesti oma olemuselt.

, mida te vajate

  • Inspirational raamat
  • tujutõstev muusika
  • Paber ja pliiats
  • Klaasi veinivõi gaseeritud vett sidrunikoortest

Toitumine nähtamatud

  1. teadma mida hindate kõige rohkem.Lülita iganes lehele inspireeriv teejuht, mis paneb sind sügavalt hingata ja mõelda sügavalt ja rikkalikult elust üldiselt.Mõiste "saada kogu maailma ning kaotada hinge" on umbes kaotus (või surm) hinge tõttu hooletusse ja nälga.Inimese hing liigub inspiratsiooni ja väljendus: mingi sõna, meeliülendav quote, tõeline naeratus, südamest vabandust, läbimõeldud väljendus armastus.Sa ei saa peatada motiveeritud, teadmata, kes sa oled ja mida hindate kõige elus.

  2. Võtke pliiats või sulepea ja paber (ja lonks, et vein või gaseeritud vett) ja kirjutada konkreetne tunnistus sellest, kes sa oled ja mida sa tahad läbi elu.Protsess ise identiteedi ja ümberhindamine on raske, kuid siin on mõned kasulikud mõtted, kui korralagedus läbi:

    * Mis maailmas, väljaspool teisi inimesi, teeb oma südame hüpata, kui mõtled seda?

    * Kui sa kramplikult rõõmus sees?

    * Mis & amp; # 039; s esimene tunne teil on, kui midagi juhtub, et paneb sind tundma tervisliku ja usaldusväärne?

    * Kes või mis paneb sind tundma kurb või kahandab teile energiat, lahendada ja tugevuse?

    * Kui sa jääd haigeks või tunnevad & amp; quot; dis-leevendanud & amp; quot;keha?

    * Kes või mis paneb sind tahan saada tagasi voodisse ja tõmmake hõlmab üle oma pea ja öelda & amp; quot; Unusta ära! & Amp; quot ;?

    Teades vastuseid nendele küsimustele aitavad teil saada haaret, kes sa oled ja mida te ootate ja ka teile rääkida austus, et sa nõuda teistelt.

  3. Otsusta, mida tuleb esimesena.Jälgi, kuidas sa kulutad suurema osa oma ajast: sisseoste?jõusaalis?luua pere aega?Te võib-olla keskenduda saada mõned valdkonnad oma elu lugu või õigele teele taas.Kirjutage, mida sa tõesti tahad tulla oma elus esikohale ja tegutsema panna, et asi esimesena.Mida rohkem aega veedate mida hindate ja vähem aega veedate mõttetu ajaviidet, seda rohkem energiat pead.Seda sellepärast, et hinge võtab hea kraam ja laseb vaimne jäätmed, jättes teile tunne uuendamine.

  4. Vaata kõiki meetmeid elu vaimselt motiveeritud.Üksindus ja kiriku käimist ei ole eeldusi juuresolekul vaimsus.Mida me oleme avastanud, kes me oleme, mida me tahame, ja millised on meie prioriteedid on aidata meil paremini mõista meie süda, füüsilise osa meie hinge.On toites meie hinge teadlikkust vaimse mõisted kõiges, mida teeme, et me saame ülalpidamine hinge.-Lt Meie iga sammu nii vaimne võimaldab meil jätkata värskendada ja taaskasutada energia meie vaimu tagasi meie hinge ja vaimu.

  5. Hea võimalus hoida hinge igihaljad on tühjendama halb või viljatu, suhteid, mis ummistavad meil ja segaks meie mõtetes ja meie päeva tegevused, mis viivad vaimne kuhugi.Selge läbi halvad suhted, isegi koos pere ja lähedased sõbrad, kui nad seisavad vahel teid ja teie õnne ja mõtestatud elu.

  6. Vähendada oma stressi tasandil.Meil ei ole kingitus vaba tahte universumist lihtsalt nii saame lõpuks silkavaid läbi elu paljas, napp, meeletu või kõrgsurve olemasolu.Ja see on stressirohke elada oma elu põhjal, mida keegi teine ​​arvab teist või arvab, et sa peaksid tegema on, või olla.

  7. Ära võtta ülesanne lihtsalt sellepärast, et keegi teine ​​arvab, et see on hea asi;seda teha, sest sa tead, et ta teenib Jumalat ja / või teenib oma kõrgeima eesmärgi elus.Live in see hetk.Tulevane hoolitsevad ise.Sinu hing, kui toidetakse hea lugemisvara, hea muusika, regulaarselt käsitsi kirjutatud elu hinnanguid ja võib-olla natuke usku, tõuseb aitavad teil õnnestub nii kaua, kui te olete tee, mis on õige.

Tips & amp;Hoiatused

  • Inspiratsiooni lülitage laulu "Have a Little Faith in Me" John Hiatt.Kui te ei ole seda oma kogusse, kirjuta http://www.youtube.com/watch?v=8UkKTlzyLhQ oma veebilehitsejat.

Resources

  • Kes sa oled?Ei, really..who?
  • Selgita välja, mida sa hindad
  • Mida te arvate?
634
0
1
Vaimsus