Kuidas suurendada motivatsiooni - ja hoida

Motivatsiooni tõstmiseks - ja hoida

Motivation kipub olema midagi, mis tuleb ja läheb.Aga miks see nii on?Õpi ignoreerida halvad harjumused ja negatiivsus, lastes mõned motivatsiooni meelt.Kui teil on selle eesmärgi saavutamisel, hoida seda!

juhised

  1. Keskendu oma eesmärgile.Kas sa tahad kaalust alla võtta?Kas sa tahad teha nii palju raha kui võimalik?Me kõik teame, et see on raske töö, et saavutada neid asju.Kui sa ise märganud slacking (sest teie eesmärk on võtta liiga pikk või tulemused on väga aeglane) muudkui mõtlema suurepärane tunne saavutus, mis asub teie ees.Parem veel, kuidas sina ja teised tunnevad kui jõuad, et kauaoodatud eesmärk?Mine, teha endale uhke.

  2. Talk ise.Hoia meenutas oma keha ja vaimu, kui palju võitja olete.Sa saavutada oma eesmärke, ükskõik, mida ta teeb.No keha saab peatada.Selle asemel, et panna ennast maha iga väike test elu annab sulle, peavad seda kena väljakutse ületada.Sa oled parim võite olla, ja sa tahad maailmas tea seda.

  3. Drop halvad harjumused.Mitu korda wasters meil mei

    e ümber?Paljud meist võivad soovi ehitada kena kodulehel või alustada uut söömine meetod, kuid siis meie meeled on nakatunud juhuslik vaikne.Pole midagi teha paus asju, kuid me peame meeles pidama, kuidas saada tagasi tsoonis.Soovid väljalangemist?Vaadake samm üks see artikkel, mu sõber.

  4. Aitab Viivitamine.See on üks võimsamaid harjumusi, mis takistab meil oma eesmärke saavutama.Ütleme nii: Kui teil on uurimus tõttu viie päevaga, siis miks oodata kuni 4. päev alustada seda?Pea meeles, sa ikka pead seda tegema, olenemata tähtpäevaks.Jällegi, see on okei võtta väike paus, kuid sa ei tea kunagi, mida takistusi ei hakka tee peal hea hinne viimasel hetkel.Võta asju ikka koos, ja puhata meelt!Sa lähed meeldib see.

  5. negatiivsus on midagi keegi meist vajavad.Kui teatud tegevuste natuke karm, kui hakkame pikaajalise miinused neist."Ma ei saa kunagi saavutada seda, mida nad tegid, neil kulus kaks korda nii palju mõtlemist pead selle saavutamiseks!".Arva ära: Oleme kõik inimesed siin koos aju, süda ja kõik muud kehaosad puutumata.Kui Bill Gates võiks ronida redeli edu, miks ei ole?Ta alustas nagu kõik meist: Halb, ambitsioonikas, ja põletav soov edu.

  6. Töötada välja kava.Oletame, et sa tahad, et heita mõned liigsed kilod.Nagu olete arvatavasti kuulnud enne, ärge jätke sööki, sest see toob kaasa ainult suurem soov rahuldada oma kõhuga hiljem.Miks mitte süüa väike eine kogu päeva, ja tasu ennast kord nädalas sooritamiseks hämmastav töö?Minu küsimus on, motivatsioon ei kujuta enesetapumõtteid üle midagi;See võtab vaid kuulata oma keha ja vaimu.

  7. Ükskõik kui hästi sa enda arvates teed, seal on alati mõned takistusi oma teel.Miks nad saavad sinu vahel finišijoonel?Nii et võid otsida, neilt õppida ja edasi minna uue taseme tugevuse nagu ei kunagi varem.Oletame, et teil oli just õnnetu päev tööl, lastes oma kolleegidele alla tähtaeg.Mis siis?Nüüd sa lihtsalt õppinud teise nõrkust ja on leidnud, siis võib kindlasti ületada.Näita kõik mida sa tõesti tehtud.

    • Mine.Tee ise uhke.

Resources

  • Leadership & amp;Motivatsioon
632
0
9
Üldine Etikett