Toitumine andmed nüüd ja amp ;hiljem Candy

Toitumine andmed nüüd ja amp ;hiljem Candy johnnycorduroy / flickr.com

praegu ja ka hiljem on olnud populaarne raviks juba alates 1960. aastatest.Candy on valmistatud kõva või pehme Toffee ja on saadaval erinevaid maitseid sh kirss, banaan ja arbuus.Oluline on teada, toiteväärtuse iga portsjon enne tarbimist, sest nüüd ja hiljem koosneb ainult süsivesikuid ja rasvu.Söömine liiga palju kommi võib haiget oma dieedi kava ja oma hammaste tervisele.

Kalorid

  • sõnul thedailyplate.com, serveerimise praegu ja ka hiljem kommid on 9 tükki ehk 39 grammi.Iga annus sisaldab 120 kalorit, kümme kaloreid rasvast --- umbes 13 kalorit ja 1 kalor rasva kohta lihatüki.

valkude ja süsivesikute

  • Nüüd hiljem kommi ei sisalda valku.Vastavalt thedailyplate.com, üle 93 protsendi kommid toitainete make-up on süsivesikuid.Iga serveering uhke 28 grammi süsivesikuid ehk 9 protsenti päevasest soovituslikust päevasest, põhineb 2000 kalorsusega dieediga.

Täiendav Nutrition

  • Kuigi kommi ei sisalda kolesterooli, seda ei peeta südame-tervislik toit Americ

    an Heart Association, kui kaloreid on tühjad.Naatrium esineb igas teenivad 40 mg või 2 protsenti päevasest väärtusest.Nüüd hiljem ei paku vitamiinid ja mineraalained.

kaalutlused

  • Püüa süüa üks või kaks tükki asemel soovitas teenindavad suurus.Sa ikka nautida Toffee maitsega, ilma ekstra süsivesikuid ja rasva.Nüüd hiljem kommid tuleks tarbida juhuslik ravida ja mitte iga päev.Kuna kommid on Toffee, alati oma hambaid pärast söömist vältida õõnsused ja hambaravi küsimusi.

Hoiatus

  • praegu ja ka hiljem ja teiste kommid sisaldavad suhkrut tohib tarbida mõõdukalt kui te olete diabeetik.Valida suhkru-free alternatiivseid asemel.Lisaks, kui olete eelnevalt eksisteerinud probleemid hammastega, näiteks hammaste tundlikkus või õõnsused, konsulteerige oma hambaarstiga, mida toiduvalikut on õige.Ära söö kommi, kui te kannate traksid, kui Toffee võib tekitada olulist kahju.

Resources

  • Nüüd hiljem Tooted
966
0
3
Candy Retseptid