Baby Food Menu Ideed 12 kuud

Õunad on tervislik toit idee väikelapsed Söömine Apple pildi DanielDupuis alates Fotolia.com

sõnul KidsHealth.org, laste kaksteist kuud vana on valmis alustama toitumise dieeti sarnane täiskasvanud poolest erinevaid.Kuna toit on näidata varakult, KidsHealth.org soovitab andes oma 12-kuune erinevaid maitseid ja tekstuure proovida.Toidud, mis võimaldavad teie laps kinnitada oma iseseisvust, on samuti teretulnud, sest 1-aastased tihti hakanud välja töötama "ma teen" hoiak.

Breakfast

  • banaaniviilude tükeldada kvartalit koos maapähklivõi täistera röstsai tükeldada kangideks.Serveeri täispiimast.

    12-kuune võib hakata juua täispiima seekord asemel rinnapiima või valem.Breakfast on suurepärane aeg teenida kuni klaasi täispiima, sest see annab olulisi toitaineid nagu valgu ja vitamiine.Enne lapse on kaksteist kuud vana, maapähklivõi ei soovitatud, kuna võimaliku allergilise reaktsiooni.Kui laps on kaheteist kuu vanem ja toiduallergia ei ole probleemiks, maapähklivõi on suurepärane valguallikas ja on maitsev ka.Serveeri maapähklivõi täis

    tera röstsai, nii et teie laps saab kiudaineid ja täisteratooteid on hommikusöögi.Lõpuks, banaanid on mitte ainult maitsev, et kaheteistkümne kuu vanused, kuid on toitev ka!

lõunasöök

  • Omenasose koos täistera küpsiseid ja string juust.Serveeri koos vee või täispiima.

    See on Muodokas sööki teenida kuni kaheteistkümne kuu vanuseid lõunaks.See ühendab olulisemate toiduainete grupid, sealhulgas puu-, täisteratooteid ja piimatoodete.Suurendada piimatoodete tarbimine täispiimast, kui soovite.Omenasose on lihtne-to-süüa, et paljud 12-kuu-aastased saavad kasutada harjutada toitmine ise lusikaga.Küpsised ja string juust on ka hea ise toita tüüpi toidud.See õpetab last iseseisvust ja sõltumatust.

Õhtusöök

  • Kana üks kolmandik küpsetatud maguskartul ja pruuni riisi.Serveeri koos 100% looduslik õunamahla.

    Pulk kana väikesteks tükkideks koos maitsva küpsetatud maguskartul ja mõned kiired pruun riis ei ole ainult lihtne sööki teha, kuid terve kasvav laps samuti.Küpsetatud maguskartul ja pruuni riisi on lihtne last toita ennast ja kana annab hädavajalikku valguallikas.Serveeri koos umbes 100% looduslik õunamahlaga magus jook.

suupiste

  • mahejogurti nagu YoBaby jogurt on suurepärane allikas vitamiin D ja kaltsiumi ja Nami käivitu.Võite olla jogurt üksi või lisada värskeid puuvilju nagu banaanid või vaarikate isegi parem snacktime ravida.

320
0
3
Väikelaps Söömine Ja Toitumise