Küpsetamine teismeliste

Küpsetamine ehitab mitu oskusi , olles samas nauditav samal ajal . Jupiterimages / Comstocki / Getty Images

Kui lased oma teismeliste kööki teeb sind roomama, sest ta jätab jälje toidu ja prügikast ahtrivette, siis võite olla teed talle karuteene.Lubades oma lapsed veedavad aega köögis teiega pakub mitmeid eeliseid.Küpsetamine on vormis toiduvalmistamise mis töötab kokad kõigi oskuste taset, mistõttu on ideaalne koht alustamiseks.Lase oma teismeliste aitavad teil küpsetada midagi ja sa nii on maitsvat ja nautida mõnda aega koos.

Alustamine

  • Kids Tervis soovitab alustades lihtsaid retsepte, kui sa tutvustada oma teismeliste küpsetamist.See hoiab frustratsiooni tase madal, et vanemad ja lapsed.Lihtne retseptid võimaldavad teie teen kaasa lüüa iga samm, sest sa ei tegele kummaline koostisosade või aeganõudev tehnikaid.See on ka tõhus viis, et lasta oma teismeliste lihvida oma oskusi ja luua usaldust köögis.Vaata üle oma kokaraamatud ja leida mitmeid küpsetised võite alustada, siis liikuda edasi arenenud retsepte, kui ta saab paremini küpsetamine.

Retseptid

  • Mitmed küpsetatud retseptid hästi algajale pagarid ja teevad ideaalne hüppas välja punkt teie lapsele.Registreeritud dietoloog Delfina Shelomenseff, kaasautor "Fast Toitlustamine ja Quick suupisted: kokaraamat Teens," soovitab banaan leib, kuklid, puu karge ja juustukook.Igaüks neist retseptid sisaldab minimaalselt koostisosi ja vajab vaid lihtsaid tehnikaid, näiteks segamist ja mõõtes.Need on asjad, teismelised saavad hakkama, isegi kui sa samm toast välja.Cinnamon saiakesed ja puuviljad pirukad on teiste lihtne valikuid teismelised, lisab saada paremaks Baker kodulehel.

Kasu

  • Kuidas alla ja määrdunud köögis pakub mitmeid eeliseid teismelised.Küpsetamine oma teismeliste parandab oma suhteid, vastavalt CT Parenting.Samuti suurendab loovust ning parandab toitumisharjumusi, lisab North Dakota State University.Küpsetamine nõuab oma teismeliste kasutada oma matemaatika ja keeleoskuse ja suurendab enesekindlust.Kui teie teen valdab köök, see võimaldab teil võtta öö või kaks maha toiduvalmistamiseks ja annab oma lapsele võimaluse valmistada toitu perele.

Safety

  • Sa ilmselt ei pea muretsema, kui palju turvalisust oma teen nagu sa oleks, kui kuumtöötlemisel väikelapse või preschooler.Kuid vajalikud ettevaatusabinõud ja tehnikad on väga oluline hoida oma teismeliste ohutu ka.Õpetage teen pesta käed ka enne küpsetamist ja millal ta tegeleb toorest muna, mis suudab edastada bakterid, mis võiksid tema haige.Näita talle, kuidas ohutult paigutada toit ahju ja kasuta Potholder eemaldada.Kui oled raiumine koostisosad, näidata oma teismeliste kuidas nuga, minimeerides samal ajal ohtu lõikamine ise protsessi.

284
0
3
Teen Söömine Ja Toitumise