Kuidas säilitada rindade suurust pärast rasedust

Säilitades rindade suurus on keeruline pärast rasedust . suuruseid pilte DXfoto.com alates Fotolia.com

Enamik naisi ilmneda rindade suuruse raseduse ajal.Tegelikult, see on tavaline, et rinnad suurendada 1-2 täis tassi suurused kogu raseduse.Üldiselt rinnad hakkavad kasvama ümber kaheksandal nädalal ja kasvab kogu raseduse ajal.Pärast sünnitust rindu suurus väheneb oluliselt.Kuigi see võib olla raske, on olemas teatud asjad, mida saate teha, et püüda säilitada oma rindade suurust pärast rasedust.

juhised

  1. Vali imetada oma last.Kuna teie rinnad on sageli piima täis, sa pead olema võimeline edukalt säilitada oma suuremad rinnad nii kaua kui rinnaga toita.Samuti saate pakkuda oma lapsele tahket toitu.

  2. kaalutõus.Kui te kaalus juurde, mõned, et rasva läheb oma rinnad.Kuna rinnad koosnevad peamiselt rasvkoest, liigsed kilod valdkonnas teeb oma rinnad täielikum ja suuremad.Kahjuks ei saa valida, kuhu sa kaalus, nii et võite leida teistes valdkondades oma keha saada suuremaid enne oma rinnad.

  3. Massaaž rindu päev.Massaaž suurendab verevoolu, aidate

    s toitainetel jõuda oma rinnad kergemini.Täiendav verevarustust aitab ka alasid täielikum ja volüümi lisav.Selle tulemusena oma rinnad võivad ilmuda suurem, lähemale, kuidas nad tegid, kui sa olid rase.Kasutage kindel, ringjate liigutustega hõõruda oma rindu iga päev kaks kuni kolm minutit.

  4. Rääkige oma arstiga hormonaalseid ravimeid.Raseduse ajal rinnad muutusid suuremate tõttu hormoonid keha tootis.Erinevad ravimid kättesaadavaks võib olla sarnane toime oma keha.Enamasti ei tohi te võtta hormonaalsed ravimeid, kui te toidate last rinnaga.Arst saab hinnata oma konkreetsest olukorrast ja soovitame vastavalt.

  5. Proovige taimseid tooteid.Erinevad taimsed kreemid, vedelikud ja salvid sisaldavad Fütoöstrogeenide, mis aitab järk-järgult suurendada rindade suurust.Phytoestrogens on looduse samaväärne naissuguhormooni östrogeeni.Regulaarsel kasutamisel võib teil olla võimalik säilitada oma suuremate rindade suurus selliste toodete kaudu.Arutle taimseid ravimeid oma arsti enne ravi alustamist.

  6. Mõtle kosmeetiline kirurgia.Rindade lisaseadmeid ja liftid aitab oma rinnad näevad välja nagu nad tegid, kui sa olid rase.Üldiselt soolase implantaadid pannakse oma rinna piirkonnas, et luua suurem, täielikum rinnad.Rääkige oma arstiga plusse ja miinuseid selliseid toiminguid enne otsuse tegemist.

Tips & amp;Hoiatused

  • Õige liibuvad rinnahoidja võib teile välimus täielikum, kindlam rinnad.
  • Ärge võtke ravimit rinnaga toitmise ajal eelnevalt konsulteerinud neid oma arstiga.

Resources

  • Babycenter: Breast muutused raseduse ajal
514
0
3
Rasedus Ja Fitness