Kuidas panna Vastsündinud kohta Uinakugraafik

Vastsündinu uni ajakava võib olla raske välja töötada.

Vastsündinud on kindlasti kimp rõõmu, kuid mitte nii palju rõõmu, kui vanemad üritavad lapsi ümber magava rutiinne.Vastsündinud magavad enamuse ajast esimestel kuudel, mistõttu on raske saada neid arvesse rutiinne.Proovige alustada järgmiste allpool loetletud meetmete kui laps on vähemalt 3 kuud vana, ja pidage meeles, et saada pettunud või on stressis, ei paranda olukorda.

juhised

  1. Hoidke oma vastsündinud tuba pimendada ja vaikne öösel ja on päevasel ajal uinakuid oma lapsevanker või häll lähedal pere või elutuba, kus teie laps saab kuulda hääli päeva.See aitab tal hakata vahet öö ja päev aja jooksul.

  2. Luua magamaminekut rutiinne.See võib olla öösel vann, muutes lapsele tema öösel pidžaamad, lugemist lugu, unelaulu või Kiik.See aitab teie laps puhata ja hõlbustada teda magama minna.

  3. Muutke beebi mähe just enne kui ta läheb magama.Nii välditakse teda ärkama, sest märg mähe.

  4. Pane oma jumbu voodisse, kui ta on ärkvel.See on väga tähtis, sest ta õpib magama üksi ilma tuginedes teile.

    On hea, et lasta tal imeda lutt või pudelis, kuid proovida eemaldada, enne kui ta läheb magama täielikult.Võite anda see tagasi, kui ta talub või saab valiv.

  5. Õpi vahet lapse magamise heli tema ärkvel-ja näljane heli.Väikelaste tavaliselt mõmisevad, virisema või nutma lühidalt oma une, ja see ei nõua, et sa valida neid ja panna neid tagasi magama.Kui ta on ärkvel ja näljane, teda toita nii kiiresti kui possible.The hiljem toida, seda rohkem ärkvel ta on ja see teeb raskeks pani ta uuesti magama.

  6. Pane kütte pad lapse võrevoodi ajal öösel toitmine talvel.Pärast tema toitmine, eemaldada kütte pad ja pani ta tagasi oma võrevoodi.Üleminek sooja ema soe voodi lihtsustab last saada tagasi magama.

  7. Proovige neid tegevusi iga päev palju kannatlikkust ja olukord paraneb iga päevaga;varsti oma jumbu sattuda harjumus võtab uinakuid päeval ja magab rahulikult kogu öö.

Resources

  • Rohkem ideid, et su laps magama enam
104
0
3
Vastsündinud Ja Magamiskotid