Kuidas rasestuda , kas Sa oled Fat

Kui te olete ülekaaluline, siis võib olla mures, et see segab teie võimet rasestuda.Kahjuks on juhtumeid, kus see on tõsi.Liigne östrogeen, polütsüstiliste munasarjad ja luteaalfaasis defekt on vaid mõned kõige levinumad kehakaaluga seotud põhjused viljatus, vastavalt Pregnancy.org.Siiski on paljudes muudes olukordades, kus liigne kaal ei häiri kontseptsiooni.Kui te ei tea, kuidas rasestuda, kui olete rasva, on mõned sammud saab võtta, et suurendada tõenäosust, et rasestumisega.

juhised

  1. Uurige oma igakuise tsükli näha, kas nad on normaalsed.Kui teie menstruaaltsükkel on umbes 28 päeva, siis on vähem tõenäoline, et teil on hormonaalsed häired, mis võivad takistada rasestumist.Kui teil on menstruaaltsükli et on ettearvamatu või püsivalt palju pikem või lühem kui 28 päeva, kui sa võiksid olla probleeme rasestumisega.

  2. Get tärkamisest revisjon ja rääkige oma arstiga teie muresid.Täites bloodwork, pakkudes oma arsti täpsemat teavet oma menstruaaltsükli ja jagada oma arsti tausta, arst saaks määrat

    a täpsemini kui teie kaal segab teie võimet rasestuda.

  3. tegelda kõigi meditsiiniliste probleemide avastamisel.Kui on kindlaks tehtud, et hormonaalsed häired on praegu või on ka muid meditsiinilisi probleeme, mis võivad segada teie võimet rasestuda, tööd oma arsti töötada välja tegevuskava, et parandada neid küsimusi enne jätkamist üritab kujutada.

  4. saada terveks.Sõltumata teie praeguse kaalu, olles nii terved kui võimalik, kui nad püüavad kujutada on alati hea mõte.Püüa süüa toitev ja tasakaalustatud toitumine ning jääda aktiivseks.

  5. aeg vahekorra asjakohaselt.Teadus erinevalt määramisel kui ovulatsiooni iga kuu.See võib hõlmata kaardistades kehatemperatuur, seire- oma emakakaela vedeliku või kasutades ovulatsiooni ennustaja kit.

  6. Jätka suhelda oma arsti.Kui aasta pärast teil ei ole veel eostatud (või 6 kuu pärast, kui olete vanem kui 35), võib teie arst soovitada täiendavat viljatusravi.

  7. Ole kannatlik.Vastupidiselt õpetatakse keskkooli tervise klassis, mõnikord rasestumise ei ole lihtne.Kuid harida ennast umbes protsess, jäädes terve ja võimalik ja koostööd oma arstiga saate kõik oluliselt suurendada võimalusi kontseptsiooni esinevad pigem varem kui hiljem.

Tips & amp;Hoiatused

  • Veenduge leiad "rasva-sõbralik" arsti, et aidata teil seda protsessi.Proovin rasestuda võib olla emotsionaalne aeg keegi, ja millel on arst, et on toetav ja arusaam teie kehakaalust ja olukord võib minna veel pikk tee.
  • Olles väga ülekaaluline mõnikord suurendab riske raseduse ja sünnituse, nii et veenduge, et rääkida oma arstiga sel teemal enne rasestumist.

Resources

  • märtsis Dimes: Rasedus
  • Viljakus sõbrale
  • American Rasedus Association
705
0
2
Rasestumise