Erinevus Air hüppasid Popcorn & amp ;Mikrolaineahi Popcorn

Popcorn on kiire suupiste ja täis kiudaineid . Popcorn pildi Yvonne Bogdanski alates Fotolia.com

Popcorn on suupiste laialdaselt süüakse Kinod kogu Ameerikas ja nautida suupiste kodus töötamise ajal ja reisida.Air-hüppasid ja mikrolaine popkorn on sageli laiatarbekaupu inimestega, kes on dieediga, sest see on täidis, kuid madala kalorsusega suupiste.Kuigi mõlemat liiki on tervislik teile, neil on eelised ja puudused.

Ajalugu

  • Välimüüjad loodud kohtades, kus rahvahulgad kogunesid alates 1890 kuni Suur Depressioon.Pärast depressioon, popcorn peeti üks väheseid taskukohane luksus.Gaasi kasutamine või auru jõul poppers oli tavaline.Tänapäeval enamus inimesi nautida popcorn regulaarselt, sest see on kaasaskantav, madala kalorsusega ja maitsev.

Omadused

  • Iga tuuma popping corn ümbritseb väike tilk vett.Kui kuumutada läbi kiiritamist mikrolainetega, küte kuuma õli või õhk, vesi paisub, kuni see põhjustab tuuma pop avatud, mille tulemuseks on kohev valge maitsev suutäis.

faktid

  • popping popcorn tuumad masinatega puhub kuuma õhu sa

    i populaarseks 1970-ndatel, kuid avanemise tuumad üksikisikute kotid mikrolaineahjus algas 1980, vastavalt Popcorn kodulehel.Üks tass õhku hüppasid popcorn on 31 kalorit, samas õli hüppasid versioonid nagu mikrolaine või pliidi cooking on 55 kalorit, vastavalt Kuumad Popcorn Poppers kodulehel.

kaalutlused

  • Kuigi õhu popping popcorn ei tulemuseks vähem kaloreid, masinad sisaldavad tavaliselt salve, kus saab sulatada või maitse see.Mõned inimesed arvavad, et õhk popping jätab popcorn kuiv ja maitsetu, et nad kleit talle järele kõrge kalorsusega maitseaineid, seega võideti eesmärgil õhu popping.Microwaving popcorn on kiire ja mugav, kuid paljud tuumad jäävad unpopped.Kui te ei hoia silma peal mikrolaineahjus pakett, popcorn võib põletada kiiresti ja jätta ebameeldiva lõhna toas mitu tundi.

Hoiatus

  • Popcorn on täistera suupiste ja kõrge kiudaine.Kui te ei saa piisavalt kiudaineid oma dieeti, söö palju popcorni ühe istungi võib põhjustada ajutisi seedehäired.Popcorn on madala kalorsusega, madala suhkru ja rasvavaba suupiste, kui sa ei saa lisada palju maitseaineid, näiteks võid või magusat toppings.

Resources

  • Mis Cooking Ameerika ?: Ajalugu ja legendid Popcorn, Cracker Jacks & amp;Popcorn Balls
721
0
3
Suupisted