Salatid serveeri Lamb

Lisa ürdid roheline salat värske maitse . Martin Poole / Digital Vision / Getty Images

Su ema ja vanaema ilmselt oli röstitud jalg lambaliha slivered küüslauguküünt nestled praad ja mint tarretis küljel.Need maitse eelistustest hästi, kuid nad ei ole ainsad valikud.Karen Page ja Andrew Dornenburg, autorid "Maitse Piibel," soovitan sidrun, sinep, rosmariin, tüümian ja oranž võimalikult valikuid.Või proovige Ladina-Ameerika twist salatid ja kasutamise corn, koriander, kaneel või lubja.

herbed Roheline salat

  • Lamb sobib hästi igasuguste värskete ürtidega.Light salati nagu või, punased lehed või kevadel mix töö parim ravimtaim salat.Lisa terved lehed piparmünt, petersell, till ja basiilik vahekorras 4 tassi salat 1 tass maitsetaimede segu.Kasuta valgust, sidruni-sinepi vinegretiga või mee-sinepi vinegrett ja elavdada salat, lisades tükkideks feta või kitsejuust.

Bean Salatid

  • Alusta kas garbanzo, edamame või väike, Prantsuse oktaav-flažoletti oad, kas leiad neid.Kui te kasutate oad, loputage neid ka eemaldada mõned soola.Toss o

    ad vinegrett tehtud rohke küüslaugu, punase veini äädikas, hakitud peterselli ja punase sibula ja hakitud tüümian.Kui sa süüa kuivatatud oad, Toss neid vinegrett kui nad on veel soe, nii kaste käitub nagu marinaad ja imendub sisse sooja oad.

    Serveeri marineeritud oa salat toatemperatuuril . Serveeri marineeritud oa salat toatemperatuuril.

Röstitud köögivilja salat

  • Serveeri röstitud köögiviljade salat otse ahjust, et see ei saavutaks toatemperatuuri.Mis tahes kombinatsioon köögiviljad töötab, kuid tomatid, sibulad, kartulid ja baklažaan paari eriti hästi lambaliha.Toss suurte tükkidena köögiviljad 1 spl.2 spl.oliiviõli, kosher sool, värskelt jahvatatud pipart ja kas rosmariini või tüümiani.Küpseta popurrii küpsetusplaadile 20 minutit 400 kraadi Fahrenheiti ahjus, kuni need on kenasti pruunistatud ja pruun.

täisteramais Salatid

  • asemel kartuleid või riisi serveeritakse sooja, anna oma pere tervislikku, täisterariisi salat teha oma valik pruun riis, bulgurnisu või FARRO.Täisterade salatid tuleb serveerida toatemperatuuril maitsed olla oma parima.Keeda terad vastavalt juhendile ja lasta neil jahtuda.Sest tabbouleh salat, algab ½ tassi bulgur ja lisada sidrunimahl, oliiviõli, hakitud talisibul, 2 tassi hakitud peterselli ja 1 tassi hakitud värsket piparmündilehed.Sest pruuni riisi või FARRO salat, algab 1 tass keedetud teraviljast ja hakitud punane sibul ½ tassi iga hakitud punane paprika, porgand ja seller.Toss salat samas terad on veel soe lemmik vinegrett ja lisada ½ tassi hakitud peterselli.Sest Lähis-Ida salat, Toss riis kuivatatud aprikoosid, slivered, röstitud mandlid, kaneel ja vinegrett tehtud sidrunikoor ja sidrunimahl.

    Tomatid on mõnikord lisatakse tabbouleh . Tomatid mõnikord lisatakse tabbouleh.
55
0
5
Salat Retseptid