Bag Lunch Ideed Täiskasvanud

ostmine $ 10 lõuna- ei tundu suur asi, aga kui sa seda iga päev kõik algab küündivad, eriti kui mõelda, et sa võiksid pakkida oma lõunasööki murdosa kulud.Joogivesi veest jahedam asemel osta pudelivett või sooda on teine ​​võimalus kärpima kulutusi või pakkida oma veepudeli või kohvi, enne kui lahkud maja.

Bag lõuna- täiskasvanutele .
(Siri Stafford / Digital Vision / Getty Images)
Sandwich dekonstrueerida

Seal on midagi valesti alla tagasi vana standard nagu võileib, kohandatud entre, mis võib olla nii tervislik ja maitsev.Traditsioonilised maapähklivõi ja kallerdis või lõunasöögi liha miks mitte proovida midagi uut?Lihtsalt üleminek regulaarne leiba pita leib, mida saab teha maitsvat pita kasutades grillitud kana, loomaliha või falafeli.Falafeli mix saab osta kuiva kaupade osas kõige toidupoed.Lihtsalt segada veega ja seejärel praadida või küpsetada cookie sheet.

Samuti siis, kui saaksin hoagie rullides saab taaskasutada õhtusöök liha järgmisel päeval teha mõned loomingulised ja maitsev sub võileibu.Võite kasutada

midagi küpsetatud kana, lihapallid, viilutatud seakarbonaad, või isegi pot roast.

sändvitš
Jupiterimages / Comstocki / Getty Images
Rice Kausid

A-riisi kausi võib olla nii terved või ebatervislik, kui sa sooviksid seda, mis on põhjus, miks see on suurepärane kott lõunasöögi idee.Vahva riis kaussi, et nad võivad kõik olla valmis enne tähtaega ja siis soojendas, et kõik oma lõunasööki saab teha enne tähtaega.A-riisi kausi võib sisaldada ükskõik mida tahad: seened, rohelised oad, sibul, paprika ja mis tahes liha või tofu.Sul võib olla Aasia-stiilis riis kaussi teriyaki või sojakastet või American sööki kastme ja juustuga.Võite segada oma riisi Veiseliha ja oad, tuua mõne taco kestad, ja teha oma riisi kausist tacos tööl.

Rice kauss
Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images
toidud

toidud võivad ka suuri lõuna- ideid täiskasvanutele, sest nad võivad olla valmistatud kergesti ja on lihtne teha.Supid võib olla sama lihtne kui avada purk või kuuma vett peale, ja koos baggie kreekerid kaasa minna, et sul ennast kiire lõuna.Külmutatud ENTREES ka suuri lõunasööke, kuna neid saab valmistada kiiresti ja lihtsalt, neil on lõuna vastava osa ja palju marki külmutatud ENTREES keskenduda luua tervislikke toite.Mitte ainult paljud need toidud maitsvad, kuid on ka ettevõtted toodavad taimetoitlane ja vegan sööki.Kui sa oled iha kerge, kuid tasakaalustatud lõunaeine kaaluda pakkimine endale mõned teravilja, piima, muffin, ja tükk puu.Toidud teha head sööki liikvel, ja kui sa oled hõivatud, nad mõned kõige lihtsam lõuna- visata koos.

supp
Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images
303
0
4
Eelroad