Kuidas Peatus Shopping Addiction

Stop Shopping Addiction

Shopping sõltuvus mõjutab tuhandeid tarbijaid.Kahjuks vähesed inimesed tunnistavad probleemi.Sõltumata oma aastasest sissetulekust, vaja "shop" til lohistad "võib põhjustada tõsiseid rahalisi probleeme ja emotsionaalset võitlus.Enne kui jõuad kaubanduskeskus, võtab raske vaadata oma tarbimisharjumused ja kontrollige need õpetused peatamiseks shopping sõltuvus.

  • Pay tšekiga või deebetkaardiga.Tõhus viis vähendada šoppamistungi on osta materjali kauba makseviisi et loobub oma raha kohe.Autorid kaardid nõuavad kaevukook ja allkirja, mis on palju lihtsam jääda eitamine.Tükeldatud krediitkaardid ja hoida ainult üks või kaks hädaolukordadeks.

  • Räägi välja.Üks kasulik (ja odavaim) kuidas ohjeldada shopping isu on, et saan seda välja oma süsteemi, arutades seda kellegagi.Selleks ajaks, kui olete lõpetanud rääkimise, oma soove on vaibunud.See ei tööta kõigi jaoks küll.Mõnikord inimesed saavad isegi rohkem põnevil poes räägi sellest.See samm töötab ainult mõned shopping sõltlased.

  • täita tühine.Enamik shopping sõltuvused algavad siis, kui keegi üritab täita tühja ruumi oma elus.Vabatahtlik on mittetulunduslik organisatsioon, võtta rohkem tundi tööl, liituda spordi- ja seltsimaja või veeta rohkem aega koos perega.Täitke oma elu mõtestatud tegevus, ja sa sõnalt tõmbaks ennast shopping.Pärast mõnda aega, et obsessiiv vaja vaibuma.

  • Save window shopping pärast tundi.Shopping sõltlased väga lihtsalt pöörduda lugemas ostma.Oodake, kuni poest on suletud aken poes, ja siis on sunnitud koju minema tühjade kätega.

  • koosolekul osaleda on Võlglased Anonymous.DA on edukas samm programmi loodud Samamoodi nagu Anonüümsed Alkohoolikud.Paljud shopping sõltlased on taastunud abiga selle programmi.Loe iseloomustused on debtorsanonymous.org.Kui rühmatöö ei ole oma stiili, otsima abi abitelefoni telefoni või Interneti kaudu.

  • Vahetage shopping kasutamise.Paljud tagasi sõltlased on langenud shopping keskendudes saada kuju.Kui sa juba kasutada regulaarselt, asendada shopping teise elu paranemist väljakutse.Sul on õnnelikult üllatunud erinevus oma elu, kui te töötate suunas oluline eesmärk.

Tips & amp;Hoiatused

  • Tee nimekiri ja vaadake seda kaks korda.Osta ainult seda, mida olete teinud nimekirja.Erandeid ei lisad.
  • tellimine kodust shopping telekanalite ja blokeerib oma lemmik jaemüük veebilehed.Leiate kiiresti tegevusi ja telesaateid neid asendama.
  • Vältida shopping reisides.Paljud inimesed on harjumus kulutada rohkem raha, kui nad linnast välja.Osta sünnipäeva kingitused või puhkuse esitab enne puhkust.
383
0
1
Isiklik Raha Haldamise