Kuidas Vesi Stabiliseeri Temperatuur ?

Higistamine teenib mitut eesmärki . Marili Forastieri / Photodisc / Getty Images

Kuna vesi võib võtta ja kanda soojust hästi, inimkeha kasutab seda reguleerida temperatuuri.Vesi on suhteliselt kõrge soojusmahtuvus, mis tähendab, et ei ima palju soojust enne selle temperatuur tõuseb.Selleks tunnuseks võimaldab vee iga raku inimkeha toimida puhvrina Järsud temperatuurimuutused.Veri, mis on valmistatud enamasti vett, liigub kuumuse jäsemete, kui seda on vaja säilitada soojust ja poole nahapinna vabastada liigse kuumuse ja transpordib lihaste kuumuse kui vaja.Vesi aitab väljutada liigse soojuse keha veeaur kopsudest ja higi nahal.

vesi absorbeerib ja liigub Heat

  • põletavad kaloreid läbi füüsilist tööd või kasutamise tekitab soojust lihaseid.Vesi sisaldab kuni 75% lihasmassi.Üks kalorite soojus ühe grammi vett ühe kraadi Celsiuse järgi - see on kümme korda rohkem soojust imendumine kui vask.Vee lihasrakkudes toimub soojusvahetus koos veega verd, mis kannab soojust ära.Ajus, hüpotalamuses tunnetab soojuse ja aktiveerib higinäärme

    id.

higi jahutab Aurutamine

  • nahk, mis on valmistatud märga oma higinäärmeid, toimib soojusvaheti.Aurustusjahutust tekib seetõttu kiiremini liikuv (kuumem) vee molekulid põgeneda auruna, jättes maha aeglasemalt liikuva (jahedam) molekulid.Soojuse sõidu auru nimetatakse aurustumissoojus.See on põhjus, miks kuuma jooki või kausi suppi läheb külma;põgenevad auru röövib soojust.Õhuvool kogu naha suurendab seda efekti.Sellepärast, kui sa oled märg higi, fännid või tuul abi jahtuda sa ära kiiremini.

Vesi võib hoida kehatemperatuuri ümbritseva õhu temperatuurist

  • Normaalne inimese kehatemperatuur on 98,6 kraadi Fahrenheiti, kuid inimesed ellu kui välisõhu temperatuur on kõrgem.Õhutemperatuurid kõrbed võivad ulatuda kõrgemale kui 120 kraadi Fahrenheiti ja päikesevalgus lisab soojust imendub organismi.Sellistes tingimustes, lahtised, lainetav riided, mis võimaldab õhuvoolu aurustamiseks higi on norm.In soojust rõhutades tingimustes või raske pingutus, keha vajada koguni 10 liitrit vett päevas, et säilitada vedeliku.

Tähtsus Hydration

  • vesi kadunud jahutus keha kaudu higi (samuti ajal teisi keha protsesse) tuleb asendada.Sellepärast sa tihti kuulda "juua rohkelt vedelikku" kuna nõu kõigile, kes töötavad või mängivad palju.Aga higi ka excretes elektrolüüdid nagu naatriumi, kaaliumi, kloriidi ja kaltsiumi.Sellepärast sport joogid sisaldavad need koos nende koostisosad.

Resources

  • NIH Public Access: Analüüsid lenduvate orgaaniliste ühendite inimese naha
  • InnerBody: Intergumentary süsteemi
86
0
1
Teadus