Kuidas arvutada oma Total Body Volume

Hinnake oma mahu liitrites lihtsalt kasutades oma mass kilogrammides . dolgachov / iStock / Getty Images

Sul tekib massi- ja ruumala erinevaid igapäevaseid teaduse probleeme.Et määrata oma mass, võite lihtsalt saada skaalal, mis annab sulle oma massi, jagades oma kehakaalu jõudu Maa gravitatsiooni.Määrata oma mahu või summa kolmemõõtmelise ruumi asuda, vajab keerulisem meetod nagu tark trikk, mis hõlmab kasutades oma keha tõrjuda mõõdetav, silindriline kogus vett.Kuidas hinnangu oma kogu keha ruumala võib olla kasulik, kui olete eesmärk saavutada tipp fitness, eriti kui teil on vaja vähendada oma mahust.

, mida te vajate

  • 55-gallon (või suurema) trummel
  • Puhas vesi
  • Meter jääda
  • Assistant

ettevalmistamine ja Keelekümbluse

  1. Täida barrel umbes kaks kolmandikku teed sooja, puhast vett.Sa pead olema võimeline üleni vees ise ilma vee pritsiva üle parda.

  2. Mõõtke kaugus ülemise trumli pinnale vett, sentimeetrites.

  3. Roni hoolikalt barrel, alasti või seljas minimaalne riietus.Hinga sügavalt sisse ja aseta ennast täielikult pinna all.

  4. Kas teie assistent mõõta uus kaugusel peal barreli veepinnale.Sinu assistent peaks näitama, et teil, kui ta on teinud, et saate tulla õhu võimalikult kiiresti.

mahtu arvutada

  1. läbimõõt mõõdetakse barrel ja lõhe kahe saada oma raadiusega r, sentimeetrites.

  2. Lahuta kõrgus veepinna midagi oli vee kõrgus, kui sa olid vee all ja nimetame seda h.

  3. Arvuta silindri vett sa ümber asustatud valemi abil Pi r ^ 2 h.See annab mahu oma keha kuupsentimeetri või milliliitrit.Kui soovid kasutada liitrit, jagada oma tulemuse 1000.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kui teil on vaja kiiresti hinnata oma kogu keha mahu, eeldame, et olete umbes vee tihedus - 1 kg kohta L - ja lihtsalt võtta oma mass kilogrammides on sinu maht liitrites.
  • Veenduge, et olete piisavalt terve, et vastu pidada seda mugav, kuid potentsiaalselt ebamugav protsess.

Resources

  • Medical University of Graz: Human Body Volume hindamine kliinilises Keskkond
  • BodyVolume.com: Mis on BVI?
119
0
1
General Fitness