Kuidas siduda Jiu Jutsu Belt

sidumine Jiu Jutsu vöö ei ole raske teha, kuid võtab palju praktikas enne sa ei pea tõesti keskenduda sellele, mida te teete.Kuid pärast paar korda praktikas, siis sidudes selle ilma isegi mõelda seda.

, mida te vajate

  • 1 Jiu Jutsu Belt

juhised

  1. Võttes vöö mõlema käega, haarata otsad ja hoidke vöö ühtlaselt ümber oma talje.Alusta võttes üks ots vöö ja pane see õige nabast allpool.Mähi ülejäänud vöö vööl.Turvavöö peab olema võimeline pakkima vööl kaks korda.

  2. Kinnitage turvavööd.Pärast pakendamist vöö vööl siis peaks olema kaks otsa, et ripuvad allapoole.Võtke lõpus, et on vasakul ja viia see üle aasta lõpus, et on õige.Lõpp vasakul on siis tõmmatud all vöö lähim teile ja siis taas ümber ees.Jällegi mõlemas otsas on nüüd suunaga allapoole.See liikumine aitab hoida vöö koht, kui sa hakkad siduda oma sõlm.

  3. Tee sõlm.Hoides mõlemad otsad pihus juhtida otse välja teie ees, muutes knof lihtsam siduda.Võtke vasaku serva ja nurka ta paremale poole lõpuni.Õigus lõpus Seejärel pannakse üle ü

    laosas vasakul küljel ja varundada alt.Kui õige ots viiakse tagasi üles alt saab tõmmata know pingeline.

  4. Ajage vöö.Kui olete lõpetanud sõlm, siis sealt vaja sirutama vöö.Enamus ajast vöö ei ole keskel, kui olete lõpetanud sõlm.Veenduge, et sõlm on õigus vastavalt oma naba.Kui hakkad Jiu Jutsu treening, vöö on segane mitu korda.Kui see juhtub lihtsalt reguleerida sõlm ja täidavad sama liikumise kui arutati 3. etapp

Tips & amp;Hoiatused

  • Vahel tihedam vöö on, ei ole alati kõige mugavam viis kanda vöö.Muidugi, see on kuni isiklik eelistus, kuid võite alustada vöö veidi lahti alguses.
313
0
0
Muud Harrastused