Kuidas teha kindlaks sümptomid Kaltsiumi Imbalance

Kaltsium on mineraal, mis aitab organismil sooritada mitmeid elutähtsaid funktsioone, nagu reguleerivad südamelööke, närviimpulsside ülekande ja lihastõmblused.Kaltsium on hea meie luud ja hambad.Liiga palju või liiga vähe kaltsiumi võib olla üllatav mõju meie keha samuti, kuidas me tunneme iga basis.A kaltsiumi tasakaalu võib tähendada liiga palju või liiga vähe kaltsiumi, mis mõlemad võivad põhjustada tõsiseid meditsiinilisi probleeme.Liiga palju kaltsiumi tuntakse hüperkaltseemia, samas liiga vähe kaltsiumi tuntakse hypocalcemia.Kas tingimus, kehaosad nagu lihased, luud, rakumembraani, näärmed, hormoonid ja süda võib affected.Learning kuidas tuvastada sümptomid kaltsiumi tasakaalu võib aidata vältida tüsistusi, nagu nõrk, luude hõrenemine, neerukivid, haavandeid jaisegi südameinfarkti.

  • Olge tähelepanelik tõmblemine või lihaskrampe, mis võib olla märk sellest, et liiga vähe kaltsiumi organismis.See tõmblemine võib kaasas olla ka surin või tuimus tunne kätes, käsivartes, jalgadest.

  • Pöörake tähelepanu mis tahes märke südame rütmihäired.See on sageli tundnud inimesed, kes äkki märkate järsku raskepärane või "võidusõidu" süda, mis võib tekkida kohati üle mitme päeva või nädala jooksul.Kui sümptomid püsivad, külastada oma arsti.

  • Võtke vererõhku.Paljud inimesed kannatavad kaltsiumivaeguse on kõrgem, vererõhk kui tavaliselt.

  • Watch perioodide loidus ja väsimus, mis võib olla märk sellest, et teie kaltsiumi tase on liiga kõrge.

  • isutus või tunne iiveldust, kuivatatud või pidevalt janu on ka märke, et siin võib olla kõrge kaltsiumi tase organismis.

  • Pöörake tähelepanu nende märkidest või tähistest, madala vererõhu, mis võib kaasas olla ka perioode segadust või depressioon, mida ei saa arvestada, kuna teisi terviseprobleeme.

Tips & amp;Hoiatused

  • süüa toitev ja tasakaalustatud toitumise.Keskmine ööpäevane vajadus täiskasvanud 20 kuni 50 aastat vana on 1000 mg päevas, kuid muud tegurid, nagu tervishoid, kaalu ja erivajadustega tuleks käsitleda ka.Tähelepanu toitumine ja toitumisvajadused võivad algatada edu nii vähe kui nädal.
  • Kui haigussümptomid süvenevad ega suuda parandada oma kahenädalase perioodi jooksul, ajakava külastus koos perega tervishoiuteenuse osutaja jaoks check-up.
864
0
0
Toit