Dieet vöötohatis

Dieet vöötohatis

vöötohatis, paremini tuntud kui vöötohatis, on seisund, mis tuleneb sama viirus, mis võib anda teile Tuulerõuged noores eas.Nagu te vananevad, nõrgem immuunsüsteem võib kaasa tuua selle taastekke lööve, mis võib põhjustada närvivalu ja ärritust.Niipea, kui te kogevad haiguse peate mitmeid muudatusi oma dieeti kohe.Pöörduge arsti poole, kui mis tahes drastilisi muudatusi söötmises.

Mida Eemalda

  • Herpes zoster saab põletik ja süvenenud drastilisi emotsionaalsed muutused.On palju toite, mis võivad muuta meie emotsioonid kõiguvad ja need tuleks eemaldada dieet kohe.Foods töödeldud suhkrud ja teisi süsivesikuid on kalduvus teha veresuhkru ora ja tuleks asendada rohkem looduslikud suhkrud nagu puu.Alkohol on depressant ja see võib nõrgendada immuunsüsteemi.Need kaks omadused võivad saada hukatuslikuks keha üritab võidelda vöötohatis.Sama võib öelda ka kohvi ja sigarette.Väga rasvaseid toite, kiire toit ja praetud toidud tuleks kõrvaldada ka.Kui saate teha need vähesed muutused, keha on palju tu

    gevam töövõime haiguse vastu

vitamiinirikkaid Foods

  • Seejärel lisada mõned järgmised toidud oma dieeti, mis on rikas vitamiinide jamineraalid, mis aitavad teie seisundist.Vitamiinid A ja C on antioksüdandid, mis aitavad oma keha rakukahjustuste ning edendada paremat keskkonda paranemiseks.A-vitamiin võib leida aprikoosid, mangod, bataat, kala ja munad.Lisa C-vitamiini oma dieeti koos punase ja rohelise paprika, avokaado, apelsinid, sibul ja maasikad.Mineraalainete seleen aitab tervendada ja taastada terve naha kui koos lina-õli ja aminohappe lüsiini.Suurendage oma seleeni tarbimist süües Brasiilia pähklid, täisteratooted, linnuliha, lõhe ja homaar.Vitamiinid B12 ja foolhapet on kasulik, sest nad kaitsevad närve ja ravib kest, mis läheb ümber.Vitamiin B12 leidub lahja liha, sinihallitusjuustu, kuningas krabi ja piima.Foolhape on leitud pinto ja merevägi oad, rooskapsas, pruun riis, seened, läätsed ja kuupäev.

Täiendavad Maitsetaimed

  • Seal on mitu ravimtaimi, et sa peaksid lisada oma dieeti, et aidata sümptomid vöötohatis.Kasutades puhast aloe vera geel koos õli E-vitamiini saab koheseks leevendamiseks kui pindmiselt oma vöötohatis lööve.Jälgi seda täiendades maitsetaimed nagu Echinacea ja goldenseal, mis on tugev viirusevastane ja antibakteriaalsete omadustega.Passion lill on taimne rahusti, mis aitab ravida vöötohatis rahustav närve ja vähendada stressi, mis võib tuua kohta vöötohatis rünnak.Herb aitab ka leevendada ka valu.Kui te järgite kõiki ülaltoodud samme, seal on hea võimalus, et teie vöötohatis sümptomid tunnete end palju paremini mõne päeva jooksul.

Resources

  • uusi valikuvõimalusi Natural Healing: Shingles
  • Looduslik ravi vöötohatise
  • Passion Flower
350
0
1
Toit