Ebatervislik toitumine aitab kaasa südame isheemiatõbi, teatud tüüpi vähki, insulti, 2. tüübi diabeetosteoporoos ja kõrge vererõhk.Mitte ainult need haigused võivad lühendada eluiga, kuid nad ka maksustada oma elukvaliteeti.Sa oled suurem tõenäosus jääda tööle ja koguda suuremad ravikulud tõttu need tingimused liiga.Kui vana sa oled, haigused nagu osteoporoos ohustada teie võime
t iseseisvalt elada.Years võib läbida enne nende krooniliste haiguste manifest, kuid ebatervislik toitumine on toitainete puudujäägi võib põhjustada immuunsüsteemi nõrgenemine, mistõttu sa haavatavamad nakkushaiguste haigused, nagu gripp või külmetus.