Kuidas koorida ja külvatakse Papaya

Papaiad on suur , troopilised puuviljad , mis kuulub marja pere . Photos.com/Photos.com/Getty Images

papaiad on suur lihav puu, mis kasvab peamiselt troopiline kliima.Ühe papaia puu võib ulatuda kuni 20 naela, kuid keskmine papaia leida kõige toidupoed USAs on viis kuni kuus tolli pikk ja kaalub 1-2 naela.Enamik sorte papaiad maitse sarnane segu cantaloupes ja virsikud, kuigi mõned on musky maitse.Seemned papaia on piprane maitsega;nad on tavaliselt eemaldatakse enne söömist papaia või kasutades seda salatites või puu smuutisid.

, mida te vajate

  • Värske, küpsed papaiad
  • Paberrätikud
  • Taimsed koorijat ringspoonimispingid nuga
  • Sharp kööknuga
  • supilusikas

juhised

  1. Loputage papaiad külma veega ja pat need kuivaks paber.

  2. Koori papaiad kasutades taimseid koorijat ringspoonimispingid nuga.Alates ülaosas papaia, lükake noa või koorijaga ka vilja all välimine koor.Hoolikalt viil ära välimine koor juhtides noa või koorijaga poole ise.Jätka viilutamine tükke koorimine kuni apelsinist on nähtav ja kogu koor eemaldatakse.

  3. Lõika kooritud papaiad pikkupidi pooleks.Kasvab kõik seemned kesklinnas iga poole kasutades suure lusikaga.Visake seemned, kui te kavatsete kuivada või lihvima neid kasutamiseks piprane maitse tulevikus toidu valmistamiseks.

  4. Lõika iga papaia poole sektoriteks teenivad või täringud väikesteks kuubikuteks kandmiseks salateid.Papaiad saab lõigata tükkideks ja panna blenderisse või smoothie tegija kandmiseks mahlajooke.

Tips & amp;Hoiatused

  • papaiad on väga kõrge toiteväärtusega lisaks oma dieeti.Nad on rasvavaba, kolesteroolivaba ja väga madala naatriumisisaldusega.Samuti on head allikad kiudaineid, foolhapet ja vitamiin C.
  • ost ja süüa ainult küpsed papaiad.Toored papaiad võib sisaldada looduslik lateks, mis on potentsiaalselt ohtlik inimesele.Rasedad naised tavaliselt soovitatakse vältida papaiad üldse raseduse ajal.

Resources

  • California Harv Fruit Growers: Papaya
602
0
1
Söögitegemistehnikad