Kuidas ennetada Nahapaksendeid

Võimalik varasem surve või hõõrdumise nahal võib põhjustada kallus.Ja kuigi nad ei ole valus või ohtlik, calluses ei ole päris ja nad katsudes karm.Kui soovite, et vältida nende mõnikord piinlik paksenenud nahapiirkondadele, mida on raske vabaneda, järgige neid samme, et vältida calluses esimese koha.

Käed

  1. kanda kindaid sa teed käsitsitöö, nagu riisub, kühveldamine või kasutades handsaw.

  2. Leota oma käed sooja vee vanni, võibolla paar tilka eeterlikku õli, nagu lavendel või eukalüpt.Tehke seda kaks või kolm korda nädalas.

  3. Hõõru käed washcloth, pimsskivi või koorimine käsna üleliigsetest nahka, pöörates erilist tähelepanu peopesade.Parima tulemuse teha pärast kuuma vee vannis leotada.

  4. seisukord käed rikkaliku niisutava kreemiga kogu päeva.Kord nädalas, küllastub käed oliiviõli, pane paar valguse lapiga kindad ja magama minna.Sul on üllatunud, kui pehme ja sile nahk on pärast kuus kuni kaheksa tundi küllastus.

Feet

  1. Osta kingad, mis sobivad.Nad võivad olla armsam paari kõrge kontsaga

    kingi sa oled kunagi näinud, kuid kui nad ei tunne end hästi jalad, võimalused on nad annan sulle koledaim calluses olete kunagi näinud ka.See on eriti oluline valida kingad, mis on pehme tallaga ja ekstra laiust ja sügavust oma jalgu.Vältida kinga, et sa pead pigistada oma suu.Mida madalam on kontsad, seda parem.

  2. kasutamine polsterdatud king lisab täiendavat toetust.Lihtsalt olla kindel, et nad ei tee oma kingad liiga väike protsessi.

  3. Kanda kingad väljaspool.Kõndides mustus, kivid või kuuma kõnniteel on loomulikult läheb rangemaks jalad ja ainult kaasa võimaliku tekkimisega calluses.

  4. Leota jalgu sooja vee vanni, võibolla paar tilka eeterlikku õli, nagu lavendel või eukalüpt.Tehke seda kaks või kolm korda nädalas.

  5. Hõõru jalad koos washcloth, pimsskivi või koorimine käsna üleliigsetest nahka, pöörates erilist tähelepanu alt oma big varbad, kontsad ja pallid jalad.Parima tulemuse teha pärast kuuma vee vannis leotada.

  6. seisukord jalad koos rikkaliku niisutava kreemiga kogu päeva.Kord nädalas, küllastub käed oliiviõli, pane paar valguse lapiga sokid ja magama minna.Sul on üllatunud, kui pehme ja sile nahk on pärast kuus kuni kaheksa tundi küllastus.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kui sul ei ole kindad käsi kui sa teed käsitsitöö kirjeldatud Samm 1 vältimiseks calluses käsi, murrab käed riidetükiga või marli.Isegi sokid saab teha trikk.
516
0
0
Nahahaiguste