Kuidas koristama Akne Üleöö

Koristama Akne Üleöö http://www.flickr.com/photos/irannis/2412898980/in/set-72157603860402992/

Akne on termin, mis hõlmab plekid, vistrikud, akne, Mustpeade ja vistrike.Akne võib mõjutada igaüks igas vanuses.Akne võib teha kannatanu tunnevad vähem väljunud ja vähem kindel.Clear nahk on märk terve nahk, ja kuna nahk on suurim organ, on oluline, et hoida seda tervena.

  • Clean näo ja kaela hoolikalt.Kui sul on tundlik nahk, kasutage iganes teile sobib.Pehmet seepi on tavaliselt kõik, mida vaja eemaldada mustuse, õli ja tahm, et oma nahka imendub.Niisuta nägu sooja veega.Kanna seebi näole ja kaelale.Kasutage pehmet washcloth õrnalt nühkima oma nägu ringjaid liigutusi.Loputada kõik seebi maha sooja veega.

  • Sleep peaga ümbritsev oma juukseid hoida seda puudutades oma nägu.Isegi kui sa ei kasuta juuste tooteid, šampoon ja palsam sinu juuksed võivad põhjustada akne.

  • Get vähemalt kaheksa tundi magada.Eemalda oma padjapüür ja lisada värske üks, et sa ei maga vana õli nahale ja muu praht.Ära maga midagi oma nägu nagu

    magav mask.

  • Joo palju vett.Kui sul olema midagi muud, näiteks mahla, kohvi või limonaadi, hoida seda väikest kogust.Vältida ebatervislikku toitu ja suupisteid puuvilju, köögivilju, teravilja, liha ja piimatoodete asemel.Tervislik toit aitab nahka ja keha jääma vedelikku, mis on oluline selge nahka.

  • Lisa dot hambapastat (mitte geel), et probleem akne valdkondades oma nägu ja katta sidemega nii see ei ole plekk maha, kui olete magab.Kui kogu oma nägu on kaetud akne, võite proovida levib hambapasta kogu oma nägu, kuid mõned ilmselt ära tulla magades.Võite asendada Partavaahdoke hambapasta.

  • Purusta üks aspiriin kaussi ja sega sidrunimahlaga luua pasta, nagu teine ​​võimalus hambapasta.Kasutage seda pastat oma akne pingekolletes või kogu nägu ja jäta üleöö.See aitab muuta teie naha selge, vähendada punetus ja vabaneda akne kiire.

Tips & amp;Hoiatused

  • Ärge pop akne!See ainult levivad bakterid suurema osa oma nahka, põhjustades teil välja murda isegi rohkem.
497
0
1
Nahahaiguste