Kui tihti ma peaksin kasutama Solaarium ?

Tutvuge Solaarium enne kasutamist . Foto, curtesy Wikipedia Commons

Kui see ei ole võimalik minna randa ja saada kuldse päevituse meeleheitlikult tahavad, Solaarium on järgmise parim asi, päikesekiiri.Kuid solaariumid ei riskivaba, eriti kui isik parkimist ületab soovitatud aja jooksul.Enamik päevitamist toota vähem ultraviolettkiirguse UVB kiirte kui otsene päikesevalgus teeb aga kuna kiired on väga kontsentreeritud, päikesepõletuse riski suurendab lühema aja jooksul.Food and Drug Administration (FDA) nõuab, et kõik solaariumid postitada nähtav silt, milles voodi soovitatavad normi korda.

juhised

  1. Otsige särituse soovitatav Ajakava esiküljel Solaarium.See kleebis peab olema hästi nähtavad ja peaksid näitama maksimaalselt eksponeeritud selle konkreetse voodi, sõltuvalt tugevusest lambid sees.Samuti peaks nimekirja sertifitseerimise number.Kõik kaubik solaariumid kontrollitakse eraldi ja sertifitseeritud.

  2. Start väga lühikese aja jooksul ning suurendada oma parkimist ekspositsiooni nagu nahk muutub harjunud Solaarium.Nagu

    nahka kohaneb parkimist kiirte, melaniini tootmist kehas suureneb ja korduv kokkupuude, muutub tumedamaks ja seda tehes see suurendab naha rakkude vastupanuvõimet põletamine.Tan on keha viis kaitsta teid päikese eest.

  3. Alustada parkimist režiimi abil Solaarium umbes 5 minutit, kolm korda nädalas, kui nahk on õiglane.Kui sul on juba osaliselt tan, siis võib suurendada aega paar minutit.Seadke algusaeg, kui voodi on suure võimsusega.Enamik koduseid solaariumid on ohutumad ja võite päevitada enam riskimata naha kahjustusi.

  4. Suurendage oma parkimist ajal järk-järgult, kuni maksimaalse noteeritud särituse soovitatav Ajakava kleebis, kui tunnete mingit põletamine või ärritust jooksul kaks või kolm nädalat.Teie nahatooniga on muutumas ja võite kulutada rohkem aega voodis.Kui tunnete valu või punetus, vähendada kokkupuudet aega ja oodata veel paar nädalat enne suurendades seda uuesti.

  5. Kanda parkimist kleebis diskreetne ala keha taseme määramiseks päevitust.Leia need kleepsud parkimist ruumi või küsida saatja üks.Asetage uus sama kohapeal iga kord, kui tan ja jälgida oma edusamme.

  6. Vähendada oma päevitusseansiga kui jõuad tasandil tan teile meeldib.Sel hetkel, saate säilitada oma tan külastades solaarium kord nädalas, kuid sa ei pea vähendama minuti veedate Solaarium.

Tips & amp;Hoiatused

  • kasutamine Solaarium kreemiga heldelt vältida liiga kuivatamine nahka enneaegse kortsudega.
  • Tanning, voodi või päikese all, on seotud suurenenud risk haigestuda nahavähki nii tan mõõdukalt.Kandke alati kaitseprille, kui te kasutate Solaarium.
839
0
1
Nahahaiguste