Kuidas kasutada Red Light Therapy

Red valgusravi kasutatakse nähtavat valgust , mitte infrapuna , mis on nähtamatu . Photos.com/Photos.com/Getty Images

On palju viise, kuidas valgus kasutatakse mõjutavad inimese keha, alates strobo tuled solaariumid.Samuti võib kasutada paraneda.Üks viimaste arengute valguses ravi on punane tuli ravi.Algselt välja töötatud NASA 1950, avalikkus saab nüüd kasu ravi samuti, et erinevaid tingimusi.Näiteks University of California "dermatoloogia Journal Online" teatab kasu akne.

, mida te vajate

  • Red valgusravi seadme
  • Vali oma punase valgusravi seadme.Nad suurused ulatuvad huulepulga-kujuline käeshoitav tuled suur, laua lambid.Esimesed on sihtides nahahaigusi nagu akne ja külmavillid, kuigi viimane on tavaliselt lihaste kaebusi.Veenduge, et seade on FDA poolt heaks kiidetud.

  • Eemalda meik või teisi nahahooldusvahendeid enne punase valgusravi.Ärge jätke toodet nahale.(Võite niisutab pärast ravi lõppemist.)

  • Asetage valgusallikas üle kahjustatud piirkonda.Väike, käsiseadmetes tulla filter nii, et saate asetada seadme nahka.Hoia suuremate seadmete paari sentimeetr

    i kaugusel nahka.Näiteks korraldada suuremaid käsiseadmetes eesmärk on leevendada lihasvalu jalgades nahast eemale ja liikuda üles ja alla jalad, natuke nagu metalli avastamine teatepulga lennujaamas.Suuremate alade kannataja võib istuda ees laua-top seade mitu valgusallikat või valet all pikka valgusallikas.

  • Rakenda punane tuli ravi kestusega kohaldatavad häda.Väikesed seadmed näonaha kaebuste paigaldatakse tavaliselt 1 minuti kolm korda päevas.Suhe teised ravid, nagu lihasvalu, ühine kestuse oleks päevane annus kaks 5-minutilise seanssi, break 3 minutit vahepeal.

  • Mõista, kuidas punane valgus ravi toimib.Punane tuli on pikim valguse lained värvilise valgusega.See tähendab, et see tungib sügavamale nahka.Nagu näiteks, siis on tunne, vähene soojenemine naha seda ravitakse.

Tips & amp;Hoiatused

  • Pea meeles, et punane tuli ravi ei paku kohest lahendamist.Kuid regulaarselt ravi, kasutajad peaksid paranema pärast 30 päeva või nii.
966
0
1
Nahahaiguste