Kuidas kaalust alla sale - Fast

on võimalik kaalust alla Slim-Fast.On vedeliku dieet jook, mis sisaldab valku, vitamiine ja kiudaineid.See annab piisava toidu ja täidab sind, et sa harjumus süüa teiste toitu, mis on kõrgem kaloreid ja rasva.Tegijate Slim-Fast väide, et üks portsjon kontrollib nälga kuni neli tundi.

juhised

  1. Aru, mida on sale-Fast.Toitumisalane teave konteineri sätestab, et iga ei on 180 kalorit, 25 g süsivesikuid, 5 grammi kiudaineid, ja 10 grammi valku.Iga Slim-Fast raputada ka 6 grammi rasva, millest 2 grammi on küllastunud rasva.See segu on toiteväärtus, mida võite oodata tervisliku sööki.

  2. Vali Slim-Fast maitsed, mis sulle meeldib.On oluline, et soovite maitse Slim Fast.Kui sa harjumus juua, nad harjumus aitab kaalust alla võtta.Proovige mitmeid erinevaid ja varude üles need sulle meeldib.Slim-Fast väga palju sorte ja kümneid maitsed.Sordid on kõrge valgusisaldusega, lihtne-to-seedida ja madala carb.Slim Fast muudab ka sööki baarid, mida saab asendada laaste.Iga söögikorra bar sisaldab umbes sama toitevä

    ärtust üks Slim-Fast laaste.

  3. Chill teie Slim-Fast.See maitseb palju paremini, kui jääkülm.Kui kannad Slim-Fast teiega päeva jooksul, siis hoia seda mini jahedam hoida külmas.

  4. Lisada Slim-Fast oma igapäevast toitumise kava.Kuigi dieediga, siis tuleb süüa kuus väikest einet levinud kogu päeva.Slim-Fast peaks olema osa neist kolm väikest einet.Purk Slim-Fast asendab hommikusööki.Teine tuleks tarbida koos kerge lõunasöök.Kolmas portsjon võib olla keskel pärastlõunal suupiste.Slim-Fast aitavad teil end täis ja tõrjuma näljatunde, et kiusate te süüa rämpstoitu.

  5. süüa mõistlikult ja kasutamise.Slim-Fast ei aita kaalust alla võtta, kui teil on ülesöömine ajal teiste sööki.Kas tervislikke suupisteid, nagu puu, ja mõistlik õhtusöök.Samuti peate suurendada oma kehalist aktiivsust põletada maha keharasva.

Tips & amp;Hoiatused

  • alati konsulteerida arstiga enne algust iga dieedi või treeningprogrammi.

Resources

  • Slim Fast Koduleht
872
0
0
Kaalukaotus