Kuidas säilitada organismi normaalset temperatuuri

Sinu keha temperatuuri reguleerivad aju.Keemilised reaktsioonid on põhjustatud ainevahetuse soojuse, mis soojendab keha.Aju reguleerib ainevahetust ja haldab muid funktsioone, et hoida oma kehatemperatuuri jooksul normi piiridesse.Aga aju saab teha ainult nii palju, ja paljud välised tegurid võivad mõjutada teie keha temperatuuri.Kontrollib ja juhib neid välised tegurid on oluline säilitada normaalset kehatemperatuuri.

Võimalusi hoida oma kehatemperatuuri Normal

  1. Vältida haigusi, hakates palju puhata, tasakaalustatud toitumine ja pesu käed tihti.Paljud viirused, nagu nohu, gripp ja kõht vead ja bakteriaalsed haigused nagu kopsupõletik, bronhiit ja strep kõri võib põhjustada palavikku.Mõned seeninfektsioonid võivad põhjustada ka palavik.

  2. Vältida üleväsimus.Kehalise koormuse võib põhjustada inimestel kuumenenud ja naastrehvid kõrge palavik, seisund, mida nimetatakse hüpertermia.Kasutades juua rohkelt vedelikku ja peatuda ja puhata, kui te tunnete pearinglust, nõrk või saada tugevad krambid.Hüpe

    rtermia saab halvendab teatud ravimite kasutamine, nagu diureetikumid, mis võib põhjustada dehüdratsiooni.

  3. Vältige äärmuslikke temperatuure.Erakordne kuumus, nagu kasutamise, võib põhjustada keha üle kuumeneda, mistõttu hüpertermia.Seevastu kokkupuude väga külm võib põhjustada keha temperatuuri langus, seisund, mida nimetatakse hüpotermia.Mõlemad võivad lõppeda surmaga, kui normaalne kehatemperatuur ei ole taastatud kohe.Mõlemal juhul on isik tuleb kohe eemaldada sooja või külma keskkonda.

  4. Võta oma arsti, kui tundub, et ei ole mingit põhjust oma madal kehatemperatuur.Kilpnäärme haigus, mida nimetatakse hüpotüreoidism võib põhjustada kroonilist madal kehatemperatuur.Kui arsti poolt diagnoositud, see seisund on kergesti ravitav ja hõlmab võttes sünteetiline hormoon tableti kujul.

  5. Vältida ravimid, mis põhjustavad palavikku erinevaid viise.Üks kõige levinum on allergiline reaktsioon.Mõned ravimid võivad põhjustada suurenenud metabolismi, mis võib kaasa tuua kehatemperatuuri tõusu.Vaktsiinid võivad põhjustada ka kerge palavik, sest nad vallandavad organismi immuunvastuse.Vastavalt emedicinehealth.com, ravimeid, mis võivad põhjustada palavikku on mõned antibiootikumid, südame- ja arestimise ravimid, aspiriin, antihistamiinikumid, antidepressandid, kokaiini ja amfetamiini.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kuigi standard normaalse kehatemperatuuri on 98,6 kraadi Fahrenheiti, temperatuur varieerub inimese vanusest, aktiivsuse tasemest ja kellaajal.Meditsiinilise standard palavik on tavaliselt temperatuuril üle 100,4 kraadi Fahrenheiti järgi.
  • Kõik suuremad vastuolus kehatemperatuuri, mis kestab rohkem kui paar päeva, eriti palavik, tuleb kontrollida läbi arst.

Resources

  • Põhjustab palaviku Täiskasvanud
  • säilitamine kehatemperatuuri
213
0
0
General Family Health