Kas Stress põhjustada kõhulahtisust ?

Kõhulahtisus on kirjeldatud kui sagenemine ja kogus pukk.Järjepidevuse väljaheide muutub ka ja saab vesised.Kerge kõhulahtisus kestab tavaliselt paar päeva ja kaob.Äge kõhulahtisus võib olla Pikemal, kestes üheks või kaheks nädalaks.Kõige raske kõhulahtisus nimetatakse krooniline kõhulahtisus ja toimub regulaarselt.See seisund võib olla põhjust muretsemiseks.Ravi tuleb taotletakse.

Stress

  • Kõhulahtisus on normaalne, et lööb enamik inimesi mitu korda aastas, erinevatel põhjustel.Kõige tavalisem põhjus kõhulahtisuse on mao viirus (põhjustatud parasiit või bakterid), kuigi stress võib esile kutsuda ka kõhulahtisuse tõttu tüve see paneb kehal.Tüüpiline põhjused füüsilised sümptomid on põhjustatud stress võib olla drastiline elu muutub näiteks abielulahutus, surma kallimale, või liikuda.

ohud

  • Kui majandamata stress jätkuvalt esile kõhulahtisust, põhjustades lahtiste vesine väljaheide, keha kaotab vedelikku ja toitaineid.Kui keha on kaotanud liiga palju vedelikku, dehüdratsioon võivad tekkida.O

    htudest dehüdratsiooni hulka tõsiseid terviseprobleeme nagu neerupuudulikkus ja närvisüsteemi kahjustusi.Lisaks pidev kõhulahtisus võib põhjustada kehakaalu langust ja alatoitumus.

Hindamine

  • Kui kõhulahtisus kestab ja muutub krooniliste on oluline minna arsti hindamiseks, eriti kui pärasooleverejooksu, kaalulangus või palavik on kohal.Arsti poole tuleb püüda, kui on perekonnas esinenud vähki või koliit.

Stress Management

  • Stress tuleb juhtida, et vältida kõhulahtisust jätkamist ja põhjustab tõsisemaid terviseprobleeme.Kõige tähtsam on meeles pidada, et vedeliku tarbimine ei tohiks lõpetada, kui vedelikud ning toitainete kaotanud tuleb täiendada.Vesi ja spordijooke näiteks need, mis sisaldavad suhkrut ja elektrolüüdid võib olla piisav.Puuviljamahlad ja piimatooted, kuid seda tuleks vältida.Lisaks vürtsikas toit võib olla ärritav.Hoolikas toitumine sealhulgas tärkliserikkad toidud ja need, mis on kergesti seeditav aitab.

Ennetamine

  • äärmiselt nakkav olemus kõhulahtisus nõuab hoolikat hügieenitavadest.Sagedased ja põhjalik käte pesemine võib leviku tõkestamiseks kõhulahtisus.

710
0
0
General Family Health