Kuidas ronida redeli

See võib tunduda lihtne, kuid ronida redeli korralikult nõuab palju rohkem kui näiteks treppidest.See on palju lihtsam langeb redelid ja kukub isegi lühikese kõrgused võib põhjustada tõsiseid vigastusi.Ohutus, seega peab olema prioriteet kasutades igat liiki redel.Redelil ronides õigesti tähendab olla teadlik ohutuse küsimustega enne ja ronida.Tasakaal ja tehnika ülimuslikud tugevus (ja kiirus), kui te ronida redelit.

, mida te vajate

  • Tugev, nonslick kingad

Kuidas ronida redeli

  • Koht redel kindlale pinnale (kui see on köis redelvõi sarnane rippuvad redel; sel juhul, kinnitage see korralikult kohaldatava pinnale).Näideteks on puitpõrand, betooni ja nonslick plaat.Vältige redelid pehme pinnas ja muud pinnad, mis võivad anda või suunata vastavalt oma kaalu, kui ronida.

  • Kontrollige, et kõik hinged on lukustatud asendis (kui redel on lahtikäiv mudel).Lukustuspikendus redelid samuti.Kas see enne kasutamist redel nii, et laiendatud valdkondades ei libise alla nagu te ronida.Te peaksite ko

    ntrollima redel stabiilsust enne isegi üks samm esimesel astmel.

  • Asetage kaks kätt pulk rinna kõrgusel.Aseta üks jalg kesklinnas alumisel.Kahe käed ja üks jalg meetod (või kahe jala ja ühe käega) nimetatakse kolm punkti kontakt ja pakutud Tööohutuse ja amp;Töötervishoiu Agentuuri (OSHA) Ohutu redel ronida.Alati hoida seda taset kontakt redel.

  • Liiguta ennast redelist üles, üks pulk korraga.Hoia oma tasakaalu keskele nagu te ronida.Nõjatumisel ühele või teisele küljele võivad mõned redelite nihutada, mille tulemuseks on ohtlik kukkuda.Hoia keskendunud astudes kesklinna lähedal astmetesse nagu te ronida, selle asemel, et ühel pool või teisel ja ees redel --- ärge keerake oma keha ühele küljele või teise nagu te ronida.

  • Roni ainult kõrge (või madal) kui sa pead minema.Kui olete lõpetanud oma ülesande, tagasi ronida alla (või üles) sama hoolikalt sa varem kasutanud.Hoia näoga redeli --- ei taine tagasi (mis võib juhtuda kogemata, kui te vaatate üle õla).Hoia oma haaret pulkade kogu tee.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kui käed on õlilaik kreemiga või mõnel muul põhjusel, kasutada kindaid haardepinnal aitavad säilitada korrapärane areng astmetesse.Jalatsitallad peaks olema nonslick libisemise vältimiseks nagu te ronida.
  • Ära püüa säästa aega jättes vahele üle pulkade kui ronida, pannes oma jala kahes pulkade asemel tõhustamise ükshaaval.See on lihtne miss pulk ja tõsta see viis.Vältida veavad raskeid esemeid nagu te ronida redelist üles.See võib ka lihtsalt visata teid tasakaalust välja.
543
0
0
General Home Safety