Kuidas aidata kedagi Addicted to Video Games

Video mängu sõltuvus on tõsine psühholoogiline seisund , mis vajab ravi . Agri Press / Lifesize / Getty Images

Video mängu sõltuvus on rohkem kui lihtne soov mängida videomänge - see on vajalik ja sund videomängud, mida ei saa kontrollida.Sõltuvused, kas nad on videomängudega ainete või töö, on psühholoogiline käitumist, mis viib avaldab negatiivset mõju nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt.Kui sa tead kedagi, kes on sõltuvuses videomängude olete juba märganud, et inimene muutub kergesti ärrituv, kui ta ei suuda täita oma mänge.Kui märgid sõltuvus ennast tutvustada, julgustada teda otsima abi ja ravi.

juhised

  1. Keelata videomängude kasutamisega, kui sul on laps, kes on sõltuvuses mängu.Aidata kedagi, kes on sõltuvuses videomängude nõuab samasugused piirangud nagu oleksite aidata kedagi detox alkoholi.Hoidumine video mängud on väga oluline üksikute suuda taastuda sõltuvus.Kokkupuude videomängude ainult toita nälga ja tõhustada narkomaania.Kui teil on aidata sõber või naaber detox alates videomäng narkomaania, küsida, kas saab hoida mängude süsteem on oma maja p

    raegu.Nii üksikute ei ole kiusatus seda kodus.Või loal, lukustada mängude süsteem kapis või ohutu ja kinni hoida võti nii et inimene ei saa seda kasutada.

  2. hõivata inimese aega muude asjadega.Alguses on see väljakutse, et saada individuaalne aru, et on ka teisi nauditav asju teha peale videomängude mängimine.Aita isik tuvastada nimekirja asju, mida ta tahaks teha või proovida.Soovita asjad kasutamise, läheb filme, sõpradega suheldes ja proovida uusi hobisid.Kasutage mängu inspiratsiooni.Näiteks, kui ta oli tennist mängida videomänge, julgustada teda proovida mängides sport "päris elu".

  3. Kasuta tasu süsteemi.Raske on videomäng sõltlane mõista, miks tema sõltuvus on selline kohutav asi.Lõppude lõpuks, ta on lihtsalt mängides mängu, ja mängu-play ei ole ebaseaduslik.Nii et kui detoxing tema sõltuvus on oluline, et premeerida teda positiivne tugevdamine nii, et ta lõpuks tahab lõpetada mäng.Tasu süsteem võib olla rahaline, nagu osta üksikute väikeste nipsasju kingitusi igal nädalal, et ta suudab hoiduda mängu.

  4. Luua terve toimetuleku strateegiad isik sõltuvuses videomänge.Nüüd, kui ta on "detoxing" ja ei saa mängida videomänge, vajab ta asjad paika, et teda aidata toime tulla, et kaotus.Toimetulek strateegiad võivad sisaldada journaling temast pettumusi, kasutades kunsti väljendada, kuidas detox teeb temast tunne, ja töötab mõistatusi Enda rahustamiseks, kui ta hakkab ärevus.

  5. leida professionaalne nõustaja, kes on spetsialiseerunud video mängu sõltuvus.Nõustaja saab rääkida üksikute videomäng sõltuvus et sõltlane hakkab uskuma, et see on ebatervislik.Nõustajad saab proovida ka paljastada põhjus sõltuvus.Näiteks läbi ravi töö, nõustaja võib tulla leiavad, et põhjus, miks inimene on sõltuvuses video mängud on, sest ta kasutab mängu nagu põgenemine konkreetse hirmu või ebakindlust.

Tips & amp;Hoiatused

  • Mõnikord videomäng sõltuvus nõuab abi psühhiaater, kes võib kirjutada ravimeid, mis aitavad rahustada inimese vaimu nagu ta detoxes.Nõustaja võib soovitada psühhiaater ainult siis, kui isik ei astu samme muud ravi.Ravimid peaks olema viimane võimalus.
  • Video mängu sõltuvusravi keskused on olemas tõsine tingimused narkomaania.See on midagi, mida psühhiaater võib soovitada, kui ravim ei aita üksikute ületada depressiooni ja ärevuse väljavõtmine mängu.
384
0
1
Videomängud