Küpsetatud jamss küpsetusaeg

jamss on tärkliserikkad taimsed mis võib erineda elevandiluu tumepunaseks värvi.Vastavalt USDA, need juurviljad on hea allikas kaaliumi ja vitamiini A. jamss võib küpsetada kas ahju või mikrolaineahjus.Küpsetamise aeg varieerub sõltuvalt suurusest niidist ja kas need on küpsetatud terve või viilutatud.

Küpsetatud jamss küpsetusaeg
(John Dryzga / Demand Media)
Ahi Küpsetamine

Scrub jamss puhas enne turule küpsetusplaadile.Terve jamss tuleb küpsetatud kuumas ahjus 400-450 kraadi juures 45-60 minutit või kuni pakkumise.Kontrollige jamss ajalt kahvliga keetmise ajal.Kui nad lõpetavad, kahvel libiseb kergelt vähe vastupanu.

jamss saab ka viilutatud või tükeldatud enne küpsetamist.Võite hooaja jamss enne küpsetamist, valades natuke õli ja ürdid oma valik arvesse Ziploc kott.Lisa viilutatud jamss ja raputage neid kotis, kuni nad on hästi kaetud.Siis aseta need küpsetusplaadile.Oluline on korraldada jamss ühe kihina küpsetuspaberiga;kui nad ülerahvastatud, nad võtavad enam süüa.Küpsetamise aeg sõltub ka sellest, kui paks või

õhuke yam on viilutatud.Õhem viilud, seda kiiremini nad küpseta ahjus.Cook viilud temperatuuril 400 kraadi juures 10-30 minutit.Paksult viilutatud jamss võib kuluda kuni 45 minutit, et süüa.Vaata viilutatud jamss tihedalt ja ei lase neil põletada.

John Dryzga / Demand Meedia
Mikrolaineahi Küpsetamine

jamss kokk kiiremini mikrolaineahjus kui ahjus.Kokk kogu jamss mikrolaine, hõõruge neid puhastada ja siis purustada naha yam noaga mitmes kohas, et vältida rõhu Ehituse küpsetamise ajal, mis võib põhjustada yam plahvatada.Aseta jamss kohta mikrolaineahju jaoks plaat ja küpseta kõrgel viis minutit.Viie minuti pärast, kasutada kahvliga kontrollida doneness.Kui kahvel läheb kergesti eemaldada yam mikrolaine ja laske sel jahtuda paar minutit enne serveerimist.Väike jamss võib lõpetanud cooking sel ajal, samas kui suuremad, võib siiski olla tahke ja toores.Jamss, et on veel kõvasti peale viit minutit mikrolaineahjus aega saab keedetud ühe- kuni kahe minuti tagant, kuni nad tehtud test.

John Dryzga / Demand Meedia
864
0
3
Söögitegemistehnikad